美國人的牙齒無齲率為96%，而我國的齲齒患病率卻高達(dá)80%!雖然現(xiàn)在我國的年輕人越來越重視牙齒的美觀，但對牙齒的健康仍然重視不足。而年紀(jì)大的，更是美觀和健康雙重忽略。健康的牙齒有四個標(biāo)準(zhǔn)：牙列是否完整、牙齒是否整齊、牙齒是否潔白、牙周是否健康。

　　牙列完整

　　無論老幼，牙齒缺損都要及時“補”

　　“在中國，牙齒缺失是老年患者的常見病，也是多發(fā)病。”專家介紹，中國老年人的牙齒缺失，主要原因是齲壞、牙周病和外傷等。

　　“我們不要小看牙齒缺失對健康的影響。”

　　首先由于牙齒的脫落，患者會喪失牙齒對食物的切割和研磨，會影響口腔對食物的初步消化，加重胃腸的消化負(fù)擔(dān);其次，牙齒脫落也會影響患者的發(fā)音功能，特別是齒音和唇齒音;

　　第三，牙齒脫落后，會失去牙齒對于面下1/3高度的維持和對唇頰軟組織的支撐，從而使得面下的1/3高度變短、軟組織塌陷、皺紋加深、口角下垂，最終影響容貌。

　　第四，長期缺牙，患者的牙槽嵴、口腔黏膜、顳下頜關(guān)節(jié)和肌肉神經(jīng)也會發(fā)生退行性和病理性改變，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懶睦斫】岛蜕缃换顒?。無論老幼，牙齒缺損都要及時“補”。

　　牙齒整齊

　　牙不整齊會導(dǎo)致鄰牙移位、畸形、齲壞

　　牙齒不齊可能由單一因素或單一機理作用導(dǎo)致，也可能是多種因素或多種機理共同作用的結(jié)果。由于這些因素影響到頜面部的骨骼、神經(jīng)、肌肉、牙齒和軟組織的生長發(fā)育，從而使得頜面部發(fā)生異常改變，從而形成牙齒畸形。

　　“不僅很多成人對自己的牙齒不齊不重視，不少家長對孩子的牙齒不齊也是任其自然發(fā)展。”專家提醒，牙齒不整齊不僅影響美觀，還會影響健康。比如，不整齊的牙齒可能導(dǎo)致鄰近牙齒的移位、畸形、齲壞等，嚴(yán)重的還會影響咀嚼功能。

　　一項調(diào)查顯示：87%的男性認(rèn)為女性牙齒難看會嚴(yán)重影響對女性的第一印象;45%的已婚男性表明，伴侶的牙齒不美觀會大大降低親密欲望，影響夫妻感情;85%的職場白領(lǐng)認(rèn)為，牙齒不美觀會直接影響自信心和工作狀態(tài)。

　　如果有“地包天”、“齙牙”、牙間隙過大、牙列不齊、牙齒擁擠等問題，最好通過正畸治療或者外科治療解決。

　　牙齒潔白

　　茶垢、煙漬等是牙不白的首因

　　“明眸皓齒謂之美，可見牙齒潔白的重要性。”牙齒的顏色不僅指牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來的牙本質(zhì)的顏色。但在中國，很多人的牙齒都有著色，其中發(fā)黃者居多。

　　牙齒著色主要分為內(nèi)源性著色和外源性著色。外源性著色，主要是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)。當(dāng)日常生活中的茶垢、煙漬、飲用水中的某些礦物質(zhì)以及唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上，就會形成菌斑和牙石，慢慢地，就會使得牙齒變黃或變黑。

　　而內(nèi)源性著色，主要是在牙齒發(fā)育過程中形成的，比如，年幼時，有四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙;再比如，如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。“還有一種情況是，當(dāng)牙神經(jīng)壞死后，血色素與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。”

　　對于牙齒著色，要針對不同的原因采取相應(yīng)的治療方法。對于外源性著色的牙齒，一般能夠通過“洗牙”去除牙齒表面的色素、牙石。對于內(nèi)源性著色的牙齒，則需查明病因后對癥治療。

　　牙周健康

　　90%的成年人都患有不同程度的牙周炎

　　牙周組織是牙齒的支持組織，健康的牙周狀況是牙齒健康的基礎(chǔ)。第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，90%的成年人都患有不同程度的牙周炎。牙周病是中老人失牙的主要原因。而要牙周健康，首先要保證牙齦健康。健康的牙齦有以下幾個特征：牙齦無變色、無腫脹、無出血、無異味、無溢膿。牙齦紅腫出血、食物嵌塞、牙齦退縮、牙齒變長、口臭、牙齒敏感、牙縫變大、咀嚼無力、牙齒松動……都是牙周病的表現(xiàn)。

　　“牙周病主要是由牙齒周圍的細(xì)菌感染引起。”在早期，牙周病的表現(xiàn)主要是刷牙或咬硬物時牙齦出血、口腔異味、牙齦紅腫等;隨著疾病的發(fā)展，牙齒周圍炎癥會加重，會造成牙槽骨的進(jìn)一步吸收，最終導(dǎo)致牙齒松動，甚至脫落。

　　要預(yù)防牙周病，首先，在日常生活中要掌握正確的刷牙方式。研究發(fā)現(xiàn)，錯誤的刷牙方式只能清潔掉20%～50%的牙面附著污物，而正確的刷牙方式可以去除80%～90%牙面附著污物。其次，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，清潔牙齒，確保牙周組織的健康。如果有了牙周病，越早治療，效果越好。