適合口腔潰瘍患者吃的水果！

2017-12-27 來源：口博殊標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀;蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素;梨子：梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處;

　　口腔潰瘍是一種中醫(yī)科病，維生素的缺乏也是它的常見誘因。因此如何吃飽含維生素水果，吃什么水果最有利于康復(fù)，這是很多口腔潰瘍患者關(guān)注的話題，對于維生素缺乏造成的口腔潰瘍患者，吃水果有利于病情康復(fù);即使是白塞氏病、口腔扁平苔蘚等疾病造成口腔潰瘍，多吃水果也是有利健康的。那么，最適合口腔潰瘍患者吃的水果有哪些呢?

　　可以選用哪些水果

　　口腔潰瘍患者選擇適合自身水果的依據(jù)主要是水果中富含維生素的含量。

　　推薦選用：西瓜、蘋果、梨子、桃子、柿子、杏。

　　西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀;蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素;梨子：梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處;桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃;柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用;杏是一種對人體有多種有益的水果。

　　另外，除了水果，不少蔬菜也有利于口腔潰瘍患者，如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕等。

　　什么時間吃水果好

　　為了患者的綜合健康考慮，吃水果的時間最好選在兩餐之間，饑餓時或者體力活動之后，作為能量和營養(yǎng)素補充。通?？蛇x在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯后1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯后立即吃水果，避免一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐后血糖過高，加重胰腺的負擔(dān)。同時，醫(yī)生說，即使吃水果對病情有幫助，患者也不宜僅靠水果就像使病情康復(fù)，最重要的就是及時進行治療。

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