如何判斷自己有沒有口臭?
①自己聞:用雙手捂著嘴哈幾口氣,或者拿個干凈無味小袋子,朝里面呼氣數(shù)秒。憋說話,用心去感受。
?、谡埲寺劊貉埌閭H/家人/好基友聞一聞,接受命運(yùn)的審判。
?、圩约禾蛄嗽俾劊呵鍧嵤滞螅蒙囝^盡量靠近舌根的位置輕舔手腕數(shù)秒,等唾液風(fēng)干后聞聞。注意動作要優(yōu)雅,不要污。
?、艿结t(yī)院檢測:從口中采集檢測樣本,由專業(yè)人員直接嗅辨(真是難為了);或者用儀器檢測口腔中可揮發(fā)性硫化物的濃度,這是導(dǎo)致大多數(shù)口臭的主要化學(xué)成分。
口臭程度有輕重,臭也有不同的臭法,肉臭味、酸腐味、魚腥味、金屬味、爛蘋果味甚至尿味、粑粑味……熏到自己或者別人,就得重視了。
重口味食物引起
大蒜、洋蔥、韭菜、榴蓮等等重口味食物就不說了,這里重點(diǎn)提醒下喜歡吸煙喝酒的朋友,你們更容易遭遇雙重口臭:
長期吸煙,煙漬附在牙面,容易形成牙菌斑、牙結(jié)石,為產(chǎn)生臭味的細(xì)菌制造生活空間和養(yǎng)分,這氣味再加上煙味……
過量飲酒,酒精會使口腔黏膜干燥,含有溶菌酶等殺菌成分的唾液少了,產(chǎn)生臭味的細(xì)菌就猖狂了,這氣味加上濃重的酒味……
口腔問題引起
清潔不到位:口腔內(nèi)環(huán)境常年濕潤,衛(wèi)生死角很多,很容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生臭味;
有口腔疾病:當(dāng)出現(xiàn)蛀牙、牙周病、牙齦炎、口腔潰瘍、口腔內(nèi)局部感染時,單靠刷牙可制服不了這些細(xì)菌,它們藏得可深了。
及時洗牙、補(bǔ)牙、接受治療就能消除這種口臭??谇粏栴}別拖延,一旦發(fā)展嚴(yán)重,治療起來分分鐘吃土,而且身體受苦。
PS:如果家中長輩戴了活動假牙,沒定時清潔,囤積了食物殘渣和細(xì)菌,一樣會口臭。
身體其它特殊狀況引起
有小部分口臭是因為呼吸道或消化道等部位出了問題,臭味擋也擋不住。
消化道問題:
消化不良時,胃酸可能反流到食管,這時就容易有口臭。感染幽門螺桿菌的朋友容易口臭的原因主要也是因為消化不良。
呼吸道問題:
?、俅嬖诒歉]炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結(jié)石等情況時,舌根部、鼻咽部等位置細(xì)菌扎堆,日常清潔不到,細(xì)菌在這里吃喝拉撒,就會散發(fā)出臭味;
?、诜尾砍霈F(xiàn)一些感染時,也會引起口臭。
其它慢性病問題:
?、偬悄虿。好庖吖δ芟陆?,口腔中致病菌增多,引起口臭。同時,體內(nèi)升高的血糖得不到及時分解,身體轉(zhuǎn)而開始分解脂肪來供能,導(dǎo)致分解物酮體增多,發(fā)出酸臭的爛蘋果味。
?、谀蚨景Y:腎臟代謝出現(xiàn)問題,口氣中帶有一股尿味、氨味;
③肝功能衰竭:肝功能異常導(dǎo)致血液中的尿素氮和氨含量增多,氨會從口鼻排出一部分。
分不清自己的口臭是哪一種?一般先看牙醫(yī),排除了口腔問題的話再看其它科室。
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健客價: ¥9三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥19清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價: ¥14苗醫(yī):怡迄麥靚麥微艿,替笨維適,擋蒙:蒙逢秋,洛項。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價: ¥30清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
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健客價: ¥18除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
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健客價: ¥6清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
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健客價: ¥15.2苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項,來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
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