一顆牙齒從上到下，分為牙冠、牙頸、牙根三部分。牙冠露在外面，是我們能看到的；牙頸，在牙齦下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

　　如果一個(gè)人刷牙不徹底，又從不洗牙，牙冠上很容易長(zhǎng)牙結(jié)石，牙結(jié)石就越積越多，向牙頸部位繼續(xù)進(jìn)展，這通常被稱為“齦下結(jié)石”。

　　時(shí)間一長(zhǎng)，從牙冠逐漸向下蔓延，牙結(jié)石每進(jìn)展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會(huì)逐漸松動(dòng)，牙結(jié)石就會(huì)慢慢蔓延到牙根部位。最后，這顆牙齒就自然脫落了。

　　關(guān)于牙齒，有句話這么說(shuō)：“牙是病掉的，而不是老掉的。”而洗牙正是幫助我們預(yù)防牙齒“生病”的好方法。那我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠裥枰ハ囱懒四?？以下幾?xiàng)標(biāo)準(zhǔn)如果超過(guò)2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)，則要注意口腔清潔，如果3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)則需要去洗牙了。

　　1、是否有牙垢

　　張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。

　　2、是否有齲齒

　　看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?？梢杂蒙嗉飧杏X每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。

　　3、是否有口腔潰瘍

　　檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹?；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。

　　4、牙齦是否正常

　　觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　5、牙齒是否松動(dòng)

　　上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個(gè)個(gè)穩(wěn)定，有沒松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質(zhì)的支撐，牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。

　　6、是否有過(guò)敏現(xiàn)象

　　用冷水刷牙時(shí)或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，看看有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。