口腔健康的標準是:牙齒清潔,無齲洞,無疼痛感,牙齦顏色正常,無出血現象。
牙齒和眼睛一樣都是人體的重要器官,不能厚此薄彼,沒了牙齒,估計你只有看著美食流口水的份了!
口腔的保養(yǎng)是都知道很重要的,很多人因為的口腔出現問題,因而準確保養(yǎng)牙齒健康也很重要,下面介紹下護牙要知道的知識。
1.刷牙時刻不能少于2分鐘
刷牙時刻最少要2分鐘,天天最少兩次,每三個月換一次牙刷。
2.口腔癌是最喪命的癌癥之一
大家常常會疏忽口腔腫塊或起泡,這有也許會致使口腔癌等嚴重問題。因而,無論那些痕跡有多么細小,一旦發(fā)現就要及時就醫(yī)。
3.治病前,擦掉口紅或唇膏
不然會蹭到醫(yī)師的手套上,乃至弄臟牙齒、牙床,影響醫(yī)師辨色診斷。
4.運動也會引起牙齒疑問
劇烈運動也許致使脫水,削弱唾液防止口腔疾病的功用。這么,齲齒、細菌堆積的風險會增大。并且很多運動飲料富含意想不到的糖類和酸類物質也許會損壞你的牙釉質。
5.口腔預示全身健康
口腔影響著身體的別的各個部位。假如牙齦有疑問,那么心臟病患病率比普通人高4倍。假如第一顆臼齒相對較矮,并且時有痛苦,就表明消化有疑問。
6.牙齒敏感嚼點剩茶葉
進食冷、熱、酸、甜食物時,牙齒酸痛,可以用喝剩下的茶葉放在過敏的牙齒部位咀嚼,或者將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼,也可以幫助脫敏。
7.早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
上海市質監(jiān)局在對水龍頭抽查時發(fā)現,超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標,第一杯最好不要入口。如果發(fā)現早上剛放出來的水顏色不對時,可以先放一段時間,出水十幾秒鐘之后再入口。
8.牙齦不適淡鹽水漱口
鹽不能放多,稍微有點咸味就行。如果不好把握可以買瓶0.9%的生理鹽水,嘗嘗它的味道,以不要超過它的咸度為標準。感覺牙齦不舒服的時候用它漱口即可,沒有時間、次數限制。
9.洗牙是對牙齦最好的保護
有些洗了一次牙的人對洗牙產生很大誤解,說洗牙讓牙縫變大,牙齒變松,牙齒變得怕酸、怕燙,其實這都是對洗牙的錯誤認識。牙結石被洗掉了,看上去牙縫好像變大了,其實這種變大是牙結石早就造成的危害,不是洗牙后出現的。
護牙防蛀三種食材
1、水
適當喝水能讓牙齦保持濕潤,影響排泄唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養(yǎng)分,借機作怪而危害牙齒。
2、綠茶
綠茶富含很多的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防齲齒的作用;兒茶素能夠削減形成齲齒的變形鏈球菌,一起可除去難聞口氣。
3、薄荷
薄荷葉里富含單帖烯類化合物,可經由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時感受氣味清新。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
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健客價: ¥24阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內酰胺酶產生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內酰胺酶產生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內酰胺酶產生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
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健客價: ¥22.9滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價: ¥48清風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥5健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥27滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動,盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥40補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥56幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥13補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥42清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥4.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥21補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
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健客價: ¥2.5清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥15散風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥7