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戴著牙套 牙齒更要刷干凈!

摘要:當牙齒沒刷干凈時,牙菌斑會在牙面上產(chǎn)酸腐蝕牙面,從而導(dǎo)致牙齒脫礦,即牙齒最外面的一層牙釉質(zhì)脫落,此時牙齒表面會變色,特別容易齲壞。

  當患者因口腔衛(wèi)生,導(dǎo)致不得不中斷矯正時,牙醫(yī)顯得很無力,患者也覺得很無辜——每天刷牙了啊。刷是刷了,但可能都是“假動作”——做做樣子,其實根本沒刷干凈。

  那么,在矯正期,牙齒沒刷干凈會有什么樣的后果呢?怎樣才能刷干凈呢?

  牙齒沒刷干凈的后果

  1、牙齒脫礦

  我們牙齒有好幾層,最外面的一層叫——牙釉質(zhì)。它能保護牙本質(zhì)等內(nèi)部組織,讓牙齒堅強地應(yīng)對外界的冷熱酸等刺激。

  當牙齒沒刷干凈時,牙菌斑會在牙面上產(chǎn)酸腐蝕牙面,從而導(dǎo)致牙齒脫礦,即牙齒最外面的一層牙釉質(zhì)脫落,此時牙齒表面會變色,特別容易齲壞。

  同時,當牙釉質(zhì)脫落后,牙本質(zhì)則暴露在外,牙齒會變得敏感脆弱。

  2、牙菌斑、牙結(jié)石——牙齦炎——牙周炎

  另外一方面,牙菌斑長期累積,將在唾液的作用下變硬成為牙結(jié)石,兩者的日積月累會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,紅腫、出血,繼而可能演變惡化為牙周炎,導(dǎo)致牙齦萎縮,形成“黑三角”(下圖中,兩牙齒間的縫隙),造成不可逆的傷害——牙齦一旦萎縮,則無法自我恢復(fù),隨著三角區(qū)域食物嵌塞,以及細菌的積累,牙周狀況會越來越糟糕。

  同時,引發(fā)了牙周炎,將威脅矯正的根本——牙槽骨。臨床上,當患者在矯正期間,因口腔衛(wèi)生引發(fā)嚴重牙周炎時,醫(yī)生可能會建議中途終止矯正,從而前功盡棄。

  3、口臭

  此外,牙齒沒刷干凈,還會讓細菌在口腔中發(fā)酵,產(chǎn)生氣味,從而形成口臭,影響日常生活。這就背離了牙齒矯正讓生活變得更好的初衷。

  怎樣正確刷牙呢?

  1、牙刷選擇——小頭、軟毛

  對于牙刷,可以選擇正畸專用牙刷,也可以選擇普通的小頭、軟毛的牙刷。

  一般而言,正畸牙刷具有不同的特殊形狀,較適合固定矯正患者的牙齒清理;但只要掌握正確的刷牙方法,普通牙刷也是能行的。

  2、牙齒外側(cè)面——畫圈刷

  由于托槽阻擋,正常的豎刷無法完成,所以我們推薦畫圈刷(rolling刷牙法),其實畫圈過程中同時涵蓋了“橫刷”和“豎刷”兩個動作。這種刷法簡單,但是極為有效,能清理絕大部分牙面和托槽周圍的軟垢。

  可將刷毛分別置于托槽上面和下面,與牙面成45°角進行追加清理。

  3、牙齒內(nèi)側(cè)面——巴氏刷牙方法

  牙齒內(nèi)面推薦使用巴氏刷牙方法,先將牙刷45°朝向牙齦,小范圍橫向刷,然后順著牙面豎刷下來;牙刷向前移動半顆牙的距離,繼續(xù)重復(fù)該動作,直至把全部內(nèi)側(cè)牙面刷完。

  4、牙齒咬合面——來回反復(fù)刷幾次

  比較簡單,使用牙刷,順著牙弓方向?qū)⒁Ш厦鎭砘胤磸?fù)刷幾次即可。

  5、牙齒相鄰面——用牙線“勒”

  牙齒的這個面最容易被忽視,該部位清理需要依靠牙線,將相鄰兩牙互相接觸的地方用牙線“勒”干凈。注意將牙線穿過牙齒上矯正用的弓絲,以避開弓絲對牙線活動的阻擋。

  6、牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊——用“牙間隙刷”刷

  使用牙間隙刷,可以清理牙刷不容易刷到的牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊。

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