洗牙是一種生活態(tài)度

　　洗牙，就是清洗牙齒，牙科行內話叫「潔治」，既是清潔，也是治療，美國人民親切地稱之為「預防法」（Prophy）。

　　也就是說，洗牙是一種保健，屬于強身健體、沒病防病的預防措施。

　　洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段，目前人類的醫(yī)學水平還很難靠藥物來治療牙周炎，洗牙是恢復牙齦健康的第一步。

　　美國人民擁有良好的社會保障和個人健康意識。

　　他們從很小的時候就定期看牙醫(yī)，定期洗牙，一般是半年到一年一次。我在美國出門診的時候，常規(guī)要求詢問患者上一次洗牙是什么時候，如果這個時間間隔超過了兩年，患者一般都會有點羞赧，或者用很夸張的語氣說：「It'sreallylonglongago?。òパ?，老久老久沒洗了?。?/p>

　　國內呢，健康保健的觀念還不是人人能具有，口腔健康意識也不是人人具有，牙醫(yī)不夠用，科教宣傳還不足。于是，我在門診經常會碰到中老年患者「自豪」地說：「大夫，我牙一直很好，從來沒疼過，我也從來沒去過醫(yī)院，就這幾年開始有點活動了?！?/p>

　　每到這個時候，我真是為他們的牙齒健康深深地捏一把汗啊。

　　疼了才需要看牙？

　　定期洗牙也兼給牙齒體檢啦！

　　很多朋友沒有定期看牙的習慣，于是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機會。

　　但很多人第一次洗牙都有這個感覺：我的牙本來沒事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗壞了！

　　由此引申出很多關于洗牙謠言和認識誤區(qū)，我們來看看，你都聽到過哪些？

　　誤區(qū)一：洗牙會把牙縫洗大？

　　真相是：洗牙洗晚了才會這樣！

　　洗牙會把牙縫洗大？把牙齒洗松嗎？

　　這算得上是關于洗牙流傳最廣、危害最大的傳說了。特別是這兩條，往往出自我們的長輩之口，讓人不好反駁。

　　也就是說，通過洗牙，這種松動會改善。

　　誤區(qū)二：每天刷牙，就不用洗牙了？

　　真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石僅靠刷是不掉的！

　　這時候就要借助牙醫(yī)的專業(yè)工具，來做一次徹底的大掃除。

　　情形就像我每次做完飯，也都收拾一下廚房，但每次我媽來我家，都要在廚房里擦擦洗洗一整天。

　　明白了吧？

　　誤區(qū)三：洗牙后又酸又疼？

　　真相是：你可能太嬌氣！

　　還是先說點題外話。

　　我在美國給人看牙的時候，有一個方面開始時有點不太適應：

　　美國人很「嬌氣」，看牙時基本不管干啥都要求打麻藥。他們對看牙時可能的各種疼痛特別恐懼，一點也不排斥打麻藥，并且主動要求一定要在局部麻醉下進行治療。

　　但這種不適，還是應該可以忍受的，希望大家能鼓起勇氣。

　　另外就是，第一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。

　　誤區(qū)四：洗牙后特敏感！怕涼也怕熱！

　　真相是：越敏感證明你越有可能已經得了牙周??！

　　洗過牙之后，很多人都反映牙齒變得比原來敏感了。

　　請注意！如果你真的有這樣的感覺，應該慶幸自己有及時洗牙！因為出現(xiàn)這個癥狀，表示你已經患有或輕或重的牙周炎了！

　　洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

　　而如果因為害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么將會導致牙周病愈演愈烈，最終牙齒松動脫落。如果需要克服敏感，可以使用市面上所有在售的「抗敏感牙膏」減輕不適。