曾經(jīng)有一口完好的牙齒擺在我面前，我沒有珍惜，等到失去的時候，我才后悔莫及。

　　人世間最后悔的事，莫過于牙齒病了，后來沒了......所以如何拯救你，我的病牙。

　　牙齒長時間清潔不到位，牙菌斑會逐漸沉積形成牙結(jié)石。如果不及時清除，可能會引起牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、最終脫落。因此，首先我們來了解一下牙結(jié)石的成因。

　　牙結(jié)石的成因

　　1、沒有掌握正確的刷牙方法或沒有養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。

　　3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等。

　　4、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。

　　5、與飲食習(xí)慣有關(guān)，常吃軟性精細(xì)的食品，牙石沉積較快，反之?dāng)z入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

　　牙結(jié)石的程度

　　0度：無軟垢及牙結(jié)石。

　　1度：少許軟垢或牙結(jié)石，但未超過牙面的1/3。

　　2度：有牙結(jié)石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石。

　　3度：牙結(jié)石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石。

　　牙結(jié)石的清除

　　認(rèn)真刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡單有效的方法。刷牙可將剛剛開始沉淀的牙垢扼殺在搖籃里。

　　但是刷牙不是無死角的，一些隱蔽的位置很難清潔到，這個時候就需要洗牙了，利用專業(yè)的牙科工具將牙結(jié)石清理干凈。

　　想擁有一口潔白美麗又健康的牙齒，口腔保護(hù)意識不可或缺哦！