清潔口腔對孩子預防齲齒有幫助嗎？

　　乳牙齲齒通常不會自愈，應盡早治療，如不及時治療，齲壞會越來越嚴重。刷牙、漱口并不能治療齲齒，但能減少牙齒患齲的可能。那么清潔口腔能不能預防齲齒呢？答案是清潔口腔是預防齲齒最重要的自我保健措施。我們知道，發(fā)生齲齒的罪魁禍首就是附著在牙面的牙菌斑，清潔牙上的食物殘渣和牙菌斑，就能起到預防齲齒的效果。預防齲齒就是要持續(xù)不斷地有效清除牙菌斑。

　　孩子多大能開始刷牙？用什么樣的牙刷？

　　孩子在自己能握牙刷的時候，就可以引導孩子自己刷牙了。孩子比較喜歡模仿家長的行為，可以在刷牙的時候帶上孩子，讓孩子跟著自己一起刷牙。孩子不可能把牙刷得很干凈，在孩子刷完牙后，還需要家長協助孩子，把每一個牙齒的每一個面都刷到位。但是也要注意，不能由家長完全代替孩子刷牙，要培養(yǎng)孩子的刷牙習慣，讓孩子有保護牙齒的意識。

　　還沒長牙的孩子，應該用干凈的紗布蘸水，輕輕擦拭口腔，等孩子長了第一顆牙之后，就可以用專門的硅膠指套牙刷，給孩子輕輕擦拭牙面，至少早晚各一次，尤其是喂完奶之后，要及時擦拭。等孩子牙出得比較多了，就可以用較小的“兒童牙刷”來給孩子刷牙。兒童牙刷的刷頭小，刷毛也很柔軟，不會對牙和牙齦造成傷害。

　　孩子多大能用電動牙刷？用電動牙刷好嗎？

　　如果用普通牙刷就能很好地清潔牙齒，可以不用電動牙刷。如果有條件的話，在四歲左右，孩子使用牙刷的動作比較規(guī)范，能較穩(wěn)地握住牙刷之后，可以給孩子使用兒童電動牙刷。家長都知道，孩子自己刷牙通常堅持不了太長時間，不能有效清潔牙齒。電動牙刷的清潔效率較高，能在較短的時間內清潔干凈孩子的牙齒。通常電動牙刷分為旋轉式和聲波震動式，旋轉式的電動牙刷清潔效率比較高；聲波震動式的電動牙刷，對牙齒的磨損更小。很多家長會擔心電動牙刷會損傷牙齒，而研究表明，電動牙刷是安全的，對牙齒的磨損是可控的，無需太過擔心。

　　孩子用哪種牙膏比較好？含氟牙膏對孩子有害嗎？

　　牙膏只是起輔助清潔的作用，如果口味比較好，可以增加孩子對刷牙的興趣；有些牙膏也有一些功能成分，有預防齲齒、減輕牙齦炎癥等功效。而對孩子來說，最重要的是掌握正確的刷牙方式，把每個牙面刷干凈。學齡前的孩子吞咽功能還不是很完善，有誤吞的可能，因此家長對含氟牙膏可能有一些疑慮。研究表明含氟牙膏對于預防齲齒是有效的，安全的。中華口腔醫(yī)學會根據我國情況，建議3歲以上的兒童就可以用含氟牙膏，但需在成人正確指導下使用“兒童含氟牙膏”。6歲以下的孩子，牙膏用量不要超過黃豆大?。ú怀^0.5g或5毫米長），這樣可以充分保證使用含氟牙膏的安全性。

　　孩子能用牙線嗎？孩子使用牙線會不會造成牙縫變大？

　　乳牙排列相對較松，牙縫容易出現食物嵌塞，也意味著容易出現齲齒；用牙線清理牙縫，可以防止齲齒的出現。不管是孩子還是成人，最好每天都能使用牙線清潔牙縫，至少一天一次。牙刷清潔不到兩牙間的牙縫，只有牙線才能深入牙縫，達到徹底清潔的效果。

　　有的家長擔心給孩子用牙線會導致牙縫變大，其實正確使用牙線不會造成牙縫變大。牙齒是身體中最堅固的組織；牙線是由很多細小的纖維組成的，牙線受力時可扁平狀排列開，容易通過牙間隙接觸緊密的區(qū)域，方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘渣和牙菌斑。使用牙線時，讓牙線抱緊牙面，在清潔牙面的同時不會損害牙齦，也不會引起牙縫變大。

　　如果不方便刷牙，漱口有助于預防齲齒嗎？

　　漱口雖然是一種口腔清潔的方式，但不能夠代替刷牙。牙菌斑是導致齲齒的一個最主要的因素，它是細菌在牙面上形成的一層粘性生物膜，刷牙的目的就是把這個生物膜打散，然后再漱口，就能把這個生物膜徹底清除；而單純的漱口清除不掉牙菌斑，所以刷牙是不可替代的。在不具備刷牙條件時，也可以選擇給孩子漱口；給孩子喂完奶之后，喝口清水總比不喝要好。但在孩子喝完奶之后，用紗布或指套牙刷給孩子清潔牙面，要比漱口好很多。

　　用鹽水漱口有助于清除牙菌斑嗎？可以給孩子用市面上賣的漱口水漱口嗎？

　　鹽水漱口和清水漱口沒有很大的區(qū)別，對于孩子來講，清除牙菌斑最好的方式是由家長協助清潔口腔，沒有必要單獨為孩子用鹽水漱口。早晚有效刷牙，每天正確使用牙線，這是最基本的，也是最好的預防口腔疾病的措施。孩子太小，吞咽功能尚不完善，如果用市面上賣的漱口水，可能會造成誤吞。漱口是一種保健方式，但不是最基本的清潔口腔方法，還是要保證刷牙、用牙線，才能徹底清潔口腔。