大多數(shù)人認(rèn)真刷牙后也總會(huì)有30%-40%的牙面刷不徹底,尤其是那些牙齒排列不整齊的人,因牙齒里出外進(jìn),擁擠重疊,一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確牙線的使用方法,就會(huì)彌補(bǔ)這個(gè)不足。
牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物。
牙線嵌入牙齦會(huì)不會(huì)損傷牙齦,為何我每次使用都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血?
正確地使用牙線是不會(huì)弄傷牙齦的,切記使用牙線時(shí),要將其慢慢“滑”進(jìn)牙縫,緊貼其中一邊牙齒鄰面,嵌入牙齦。由牙齦的最低點(diǎn)開始,輕輕上下拉動(dòng)牙線清潔,這樣便不會(huì)損傷牙齦,而牙齦出血的主要原因是牙齦的炎癥造成,此時(shí)仍應(yīng)該繼續(xù)使用牙線清潔,并且看牙醫(yī)做進(jìn)一步治療。
用牙線會(huì)使牙縫變大嗎?
標(biāo)準(zhǔn)的牙線厚度小于0.15mm,遠(yuǎn)小于最窄牙縫厚度,一般能很輕松地進(jìn)入牙縫,因此正常情況是不會(huì)使牙縫變大,但是市面上有些牙線厚度過大,這種牙線用久了有可能會(huì)讓牙縫變大,因此,每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的牙縫選擇適合的牙線。
使用牙線的年齡
跟刷牙一樣,只要有牙就有必要使用。小孩子還沒學(xué)會(huì)自己使用、老年人或殘疾人不方便自己使用時(shí),家長或監(jiān)護(hù)人可以幫其使用。
牙線的使用時(shí)機(jī)
一是刷牙后使用,輔助口腔衛(wèi)生維護(hù)——此時(shí)需清潔所有牙縫;
二是進(jìn)食后,防止食物殘?jiān)逊e——此時(shí)可僅清潔容易堆積食物殘?jiān)难揽p;
三是任何空閑時(shí)間。
可以用牙簽代替牙線清潔牙縫嗎?
有一些人首先會(huì)用牙簽把牙縫里的食物殘?jiān)o剔出來,但牙簽表面比較粗糙,不符合口腔保健的要求。在使用的時(shí)候,硬把牙簽捅進(jìn)牙縫,很容易損傷牙齦組織,導(dǎo)致牙齦出血。久而久之,容易引起牙齦萎縮、牙縫變大。因此用來清潔牙齒鄰面衛(wèi)生的最好辦法還是用牙線。
如何使用牙線
截取約30-40厘米長的牙線,將線的兩端纏繞在兩手的食指的第二指節(jié),約兩三圈。兩指之間約5厘米,用大拇指或食指支撐將牙線拉直,引導(dǎo)牙線進(jìn)入牙縫,緊貼牙齒鄰面略成C形,上下緩慢刮動(dòng)清潔牙齒側(cè)面及牙齦深部的牙縫,刮完一邊的牙面后,再刮同一牙縫的另一個(gè)牙面,將牙縫中的食物殘?jiān)⒕呒败浌盖謇砀蓛魹橹?。換一節(jié)干凈牙線,用同樣方法,逐個(gè)將牙齒鄰面刮干凈后漱口。
祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥238涼血降壓。用于多血癥,高血壓癥,肝膽疼痛,聲啞目赤,口渴,口唇發(fā)紫,月經(jīng)不調(diào)。
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健客價(jià): ¥1190用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥14恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復(fù)方鱉甲軟肝片:軟堅(jiān)散結(jié),化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價(jià): ¥14501.恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片:解毒,消腫,止痛。用于中、晚期腫瘤,慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià): ¥44241、恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2、虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。 3、促肝細(xì)胞生長素腸溶膠囊:用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥1670適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價(jià): ¥29適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價(jià): ¥48祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢,氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥1190解毒,消炎。用于癰疽瘡毒,蟲咬損傷,無名腫毒。
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健客價(jià): ¥50充電。
健客價(jià): ¥15阿司匹林腸溶片(拜阿司匹靈):阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心
健客價(jià): ¥1139女性自慰。
健客價(jià): ¥299作為淚液的替代物治療干眼癥,例如干燥箱角膜結(jié)膜炎的對癥治療。
健客價(jià): ¥60