“為啥我每天很認真的刷牙，還用了美白牙膏，牙齒一點都沒有刷白，還感覺越來越黃了，刷牙到底能不能把我的牙齒刷白呢？如果不能把牙齒刷白，那天天刷牙到底有什么鬼用呢？”很多人都有這樣的疑惑。

　　為什么要刷牙？

　　很多人都有直觀的感受，一次沒刷牙，就感覺牙齒上好像有一層厚厚的污垢，感覺牙齒很不舒服！

　　主要原因就是因為沒有把牙齒上的牙菌斑，軟垢等清除掉！

　　所以說刷牙的目的：主要是為了清除牙菌斑，軟垢，食物殘渣與輕微的色素沉著，保持口腔清潔!

　　簡單的說就是清潔口腔，保持牙齒及口腔健康！

　　因此，不管刷牙能不能把牙齒刷白，但是正確的刷牙，一定是有剛需！

　　刷牙到底能不能把牙齒刷白呢?

　　首先我們要明白：健康的牙齒是有光澤、略帶黃色的。

　　牙膏的美白功效，是因為在其中添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，如h2o2(雙氧水），美白牙膏中大多含有過氧化物、羥磷灰石等成分，利用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用，但只能去除牙齒表面的部分色斑，對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用，即個別人群，對內源性色斑，基本沒有效果。

　　所以單靠牙膏來美白牙齒效果不大。

　　也就是說，再高級的牙膏，也無法起到讓牙齒真正起到變白的效果！

　　刷牙只能去掉軟垢，連牙結石都刷不掉！那我們要想去除牙結石應該怎么辦呢？

　　洗牙唄！

　　適合人群：牙齒表面污漬，輕度變色。

　　優(yōu)點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是露出牙齒原來的顏色，而非增白；口腔會留下藥水的味道；有不同程度的敏感。

　　洗牙，常指超聲波洗牙，一般分為去結石、噴砂、去色素、拋光四個程序。此方式適用于去除牙齒表面色斑（只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色），頻率通常為半年左右洗一次！另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

　　如果對自己牙齒原來的顏色并不滿意，想讓牙齒變得更白，有以下三種方法：

　　一、樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的患者。

　　優(yōu)點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　不足：要將牙齒的表面磨掉，比較痛疼（局部麻醉下可以達到無痛，操作起來并無明顯不適）。

　　貼面就是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色?，F(xiàn)在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環(huán)素牙等達不到最佳效果。

　　通常貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內仍在采用。

　　二、烤瓷或瓷貼面

　　適合人群：很多牙齒黑黃，經濟能力許可的患者。

　　優(yōu)點：效果很好，性質穩(wěn)定，比較持久，口感好。

　　缺點：將牙齒整體磨小，非常酸痛；對牙齒損害不可恢復，以后也只能選擇烤瓷牙。

　　烤瓷是效果最好、保持時間最長的方法，可使用幾十年。

　　主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。

　　烤瓷牙的外層采用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉，內層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套，經真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成，成品牙表面光滑，色澤穩(wěn)定，抗折耐磨，和真牙難分真假。且采用特殊黏結劑套在原牙上，經一段時間融合后將會和原牙融為一體，從外觀和功能都勝于其他方法。只要平時注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新長出的真牙一樣。

　　三、冷光美白：

　　適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：1.牙齦邊緣涂上一層保護劑。2.牙面涂美白劑。3.冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)。4.除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。5.此過程反復三次。

　　冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色（本質上，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具）。此方式優(yōu)勢還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。