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口臭、牙齒變黃、皮膚粗糙?三分鐘搞定!

2016-08-17 來(lái)源: 女人防變老秘笈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌,并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。

   口臭、牙齒變黃、皮膚粗糙?三分鐘搞定!


  1、酸奶
 
  用途:口臭
 
  有研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內(nèi)造成口臭細(xì)菌的生長(zhǎng)。酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發(fā)口臭的細(xì)菌,并為口腔創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境。

  2、糖
 
  用途:打嗝
 
  吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用,也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮,阻止打嗝的繼續(xù)。但不要過(guò)量,糖會(huì)讓你上癮,吃太多有礙你的健康哦。

  3、蘋果
 
  用途:牙齒增白
 
  在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí),具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。
 
  尤其是,蘋果中含有的溫和蘋果酸還有助于溶解牙斑。

  4、小蘇打
 
  用途:尿路感染
 
  剛一出現(xiàn)癥狀,就可以用250毫升水加入1/4茶匙小蘇打飲用。在醫(yī)生出結(jié)果,使用抗生素之前,一天一杯的飲用。小蘇打讓膀胱呈堿性狀態(tài),降低細(xì)菌的繁殖能力。
 
  5、木瓜
 
  用途:令肌膚光滑
 
  木瓜屬于熱帶水果,含有木瓜蛋白酶。皮膚表面的死細(xì)胞會(huì)讓皮膚看起來(lái)無(wú)光澤、粗糙、出現(xiàn)裂紋。而木瓜中這種酶類正好可以分解死去的細(xì)胞。一月兩次,它讓肌膚更柔軟,細(xì)膩,有光澤。
 
  做法:將兩大湯匙經(jīng)過(guò)清洗、去皮的木瓜放入食品加工機(jī)中,再加入一大湯匙干燕麥。
 
  將混合物在干凈的皮膚上敷10分鐘,然后用溫?zé)岬拿聿脸?。木瓜中的酶很溫和,?duì)于敏感肌膚人群也是非常理想的療法。然而為了安全起見(jiàn),第一次使用時(shí),先在耳后進(jìn)行測(cè)試。
 
  6、橄欖或檸檬
 
  用途:暈車
 
  暈動(dòng)病讓你的身體分泌過(guò)多的唾液,產(chǎn)生惡心想吐的感覺(jué)。橄欖中的化合物單寧酸,可以清除口腔內(nèi)多余的唾液,幫助消除作嘔的感覺(jué)。只要感覺(jué)身體不適,就立刻吃上兩顆,檸檬汁也具有同樣效用。
 
  7、冰淇淋
 
  用途:燙傷
 
  口腔內(nèi)上膛的組織只有幾毫米厚,因此它對(duì)熱的食物非常敏感。如果你等不及就把剛出爐的匹薩放入嘴巴,那么一勺冰淇淋或者冷凍酸奶可以幫助你撫慰燙焦的嘴巴。冰涼感可以帶來(lái)暫時(shí)的緩解。
 
  含一大口冰飲或者冰塊也可以,但要確保在感覺(jué)疼痛之前吐掉冰塊。

  8、薄荷或者肉桂口香糖
 
  用途:上班擁堵壓力
 
  薄荷可以讓開(kāi)車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%,把機(jī)敏性增加30%,讓行程好似縮短了30%
 
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