有些人,口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過(guò)他人的反應(yīng),才知道自己口臭。自測(cè)口氣的方法:將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
口腔疾病是導(dǎo)致口臭的根源
多數(shù)口臭與口腔疾病及口腔的生態(tài)環(huán)境有關(guān)??谇徊粷崱⒕?、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者,由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差,牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細(xì)菌及微生物的作用下,腐化發(fā)酵,產(chǎn)生難聞的氣味。
患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的病人,由于壞死組織分解化膿后產(chǎn)生蚓噪、硫氫基及肢類,所以可有腐敗性口臭。另外,口腔中存在沒(méi)有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體等均易積存食物殘?jiān)臀酃?,產(chǎn)生一種難聞的口臭。
口臭防治的注意事項(xiàng),口臭雖不是什么大病,但可使人在社交中處于尷尬、難堪的境地,因此,不少口臭的人均有一定的精神負(fù)擔(dān)。
防治口臭應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
首先應(yīng)找道病因,在去除愿發(fā)病的同時(shí),口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調(diào)、唾液分泌過(guò)少等必須去口腔科治療。
其次是清除牙面上的污物,可通過(guò)口腔醫(yī)生進(jìn)行潔齒(洗牙),清除牙結(jié)石、食物殘?jiān)败浌傅龋唤o細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件,最好每年潔治兩次。
此外,認(rèn)真刷牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生的簡(jiǎn)單且重要的措施。每日最少刷牙兩次。尤其是晚上睡覺(jué)前要認(rèn)真地細(xì)刷,刷牙能減少口腔微生物達(dá)60%左右,如果不刷牙只漱口僅能減少l5%,可見(jiàn)刷牙的重要性。
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