雖然牙痛與口臭都是口腔里常見的問題,但兩者截然不同的是:牙痛,只有牙痛的人自己才知道痛的滋味,是“如人飲水,冷暖自知”;而口臭的人往往不知道自己有口臭,因?yàn)?ldquo;入鮑魚之室,久而不聞其臭”,口臭的人常要到和別人講話時(shí),發(fā)覺人們總是馬上以手掩鼻,或避開面對自己時(shí),才光然大悟,不敢再開尊口。所以說這是一個(gè)別人清楚、而自己可能不知道的毛病。對有口臭問題的人而言,如何在跟人講話前,先自我診斷是否有口臭,是一件非常必要的事情。
在醫(yī)學(xué)上,診斷口臭主要有三種方法:
1。品味法:請受檢查者講話(如從1念到20),并由受過訓(xùn)練的品味師或醫(yī)生,聞聞病人的口氣以作評估。這是臨床上最常用的診斷方法。
2。揮發(fā)性硫化物測定法:以揮發(fā)J|生硫化物測定儀測定患者吐出的氣體是不是含有硫化物。
3。氣體色層分析:以氣體色層分析儀檢測患者吐出的氣體,看看是不是含有各種發(fā)臭的氣體。
有口臭問題的人可以用以下的方法作自我檢測:
1。牙線法:先用牙線剔牙,而后再聞聞牙線是否有特殊臭味。
2。壓舌板法:以壓舌板或牙刷輕刮舌后根的舌垢,再聞I司是否有特殊臭味。
3。手掌集氣法:把左右兩手的手掌靠攏,將手掌略為彎曲,使成碗狀,而后包住嘴巴及鼻子,并深吐一口氣入掌心,然后用鼻子聞聞是否有臭味。
此外,有口臭的人不妨找一位說話不會(huì)讓你覺得困窘的親人或朋友,讓他們聞聞你呼出的口氣,在你有明顯口臭時(shí),讓他們適時(shí)提醒。當(dāng)然,選擇這樣的人也是有要領(lǐng)的:最好是找從小跟你生活在一起的親人(如父母、兄弟姊妹)或朋友,因?yàn)樗麄兊奶嵝岩话爿^客觀且客氣,也不會(huì)讓你覺得不自在。男女朋友、枕邊入或小孩是不適合的,因?yàn)樗麄冇袝r(shí)會(huì)加入一些情緒性的評斷或不客氣的言詞,容易造成自尊心受傷。
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