專家表示，由扁桃體結(jié)石引起的口臭，很多人都不知道；這些結(jié)石顆粒產(chǎn)生了一大批臭氣難聞的化合物。咀嚼口香糖、經(jīng)常漱口、清潔舌部、刷牙，都不能減輕扁桃體結(jié)石引起的口臭。

　　兒童醫(yī)院耳鼻喉科主任教授介紹說，舌后扁桃體隱窩處的鼻后黏液中通常聚集著一小團(tuán)細(xì)菌，刷牙和漱口并不能有效去除；這些細(xì)菌若長期停留在扁桃體隱窩處，會導(dǎo)致分泌物引流不暢、干酪樣物質(zhì)積聚，導(dǎo)致不易溶解的鈣、鎂等無機(jī)鹽沉積而形成結(jié)石。其核心可為小異物、脫落的上皮細(xì)胞或細(xì)菌，在纖毛菌絲周圍也可發(fā)生結(jié)石。

　　主任表示，其實兒童口臭是可以預(yù)防的，最好注意以下幾點：

　　1、飲食要有規(guī)律，保證營養(yǎng)均衡，建議孩子少吃零食、甜食，特別是睡覺前不要吃甜食；適當(dāng)?shù)囟喑孕┧褪卟?，增加纖維素和維生素的攝入，促進(jìn)腸道蠕動，減少宿便，防止口臭。

　　2、多喝溫開水，勤刷牙，尤其是愛吃零食的孩子，一定要養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣；可用涼白開水或淡鹽水漱口，并適當(dāng)多喝些溫開水。2歲半以下的孩子，在哺乳、進(jìn)食后，每天晚上，可使用清水或淡鹽水漱口，可起到?jīng)_洗口腔的作用；2歲半以上的孩子應(yīng)學(xué)會使用牙刷。

　　3、處于哺乳期的幼兒發(fā)生口臭多是由于母乳喂養(yǎng)方法不當(dāng)引起的，母親的乳頭也要經(jīng)常清洗，保持潔凈衛(wèi)生，減少致病菌的胃腸和口腔感染，防止胃腸和口腔等疾病的發(fā)生。

　　4、發(fā)現(xiàn)孩子口臭盡早到醫(yī)院檢查，查明口臭的原因，并排除消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，進(jìn)行針對性治療。

　　小孩口臭的原因

　　1、小寶寶口臭最普遍的原因是因為寶寶的腸胃功能差，存在消化不良問題;其次，小寶寶口臭和寶寶吃下去的東西也有關(guān)系，寶寶的飲食結(jié)構(gòu)里如果肉類（主要提供脂肪）和乳類食品（主要提供蛋白質(zhì)）這些較難消化的食物比較多，也容易口臭。

　　2、腐敗性口臭：多因口腔不潔，口腔粘膜、牙齦炎癥，衛(wèi)兵，消化不良或口腔肉芽腫，白血病所致。食物經(jīng)細(xì)菌分解而腐敗使口腔組織壞死而引起。

　　3、化膿性口臭：多由化膿性、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、空洞型肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等疾病所致。

　　4、寶寶生病的話導(dǎo)致消化功能差，也會引發(fā)口臭，如口腔潰瘍、舌苔厚，都可能讓小寶寶口臭。

　　5、如果小寶寶嘴里有食物殘渣，也會讓的口腔里發(fā)出難聞的氣味。

　　口臭的危害：

　　1、口臭影響自身心情

　　心理學(xué)及生理學(xué)研究表明：清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。

　　2、口臭影響自身食欲

　　雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，口臭已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

　　3、口臭加重口腔疾病

　　調(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　4、口臭與腸胃疾病密切相關(guān)

　　在本世紀(jì)初，雖然醫(yī)學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系：口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。

　　5、口臭是胃腫瘤、胃癱的“前哨站”

　　在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　巧吃蔬菜告別小孩口臭：

　　1、白菜

　　白菜是一種非常健康的食物，它也可以被叫做菘菜、小白菜，它具有味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)的特點。具有解熱除煩，通利腸胃的功效。宜于腸胃燥熱便秘。

　　2、芹菜

　　小孩一旦出現(xiàn)了口臭的癥狀在日常的飲食當(dāng)中就應(yīng)當(dāng)多吃一些芹菜，芹菜具有味甘苦、性涼，歸肝、胃經(jīng)的特點。它具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕的功效。宜于肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

　　3、莧菜

　　很多人喜歡在日常的飲食中多吃一些莧菜，具有味甘、性涼的特點?？梢越o人們帶來清熱解毒，通利二便的功效。對于那些濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。

　　4、茭白

　　茭白是一種非常好的蔬菜，當(dāng)時我們也必須了解它不可以與蔬菜同食。茭白具有味甘、性寒，歸肺、脾經(jīng)的特點。會給人們帶來清熱解毒，除煩止渴，利濕通便的功效。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。

　　口臭食療方——薄荷粥

　　鮮薄荷葉30克（干品15克），粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用;再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。