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冬季護(hù)齒避免六個(gè)誤區(qū)——防止牙齒敏感

2016-01-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季寒風(fēng)來襲,不僅容易患感冒,而且牙齒也會(huì)打寒戰(zhàn),回到室內(nèi)一喝熱水,牙齒咯咯疼,出現(xiàn)又酸又軟的敏感癥狀。牙齒敏感怎么辦?尤其是牙齒過敏引起牙齒痛怎么辦?護(hù)理口腔健康,保護(hù)牙齒我們應(yīng)該怎么做呢?

  冬季寒風(fēng)來襲,不僅容易患感冒,而且牙齒也會(huì)打寒戰(zhàn),回到室內(nèi)一喝熱水,牙齒咯咯疼,出現(xiàn)又酸又軟的敏感癥狀。牙齒敏感怎么辦?尤其是牙齒過敏引起牙齒痛怎么辦?護(hù)理口腔健康,保護(hù)牙齒我們應(yīng)該怎么做呢?

  溫度相差大,冬天在戶外活動(dòng)后回到室內(nèi),想要喝一杯熱騰騰的茶,結(jié)果牙齒一酸一軟,疼到不行,這是牙齒受到溫度影響而產(chǎn)生的過敏現(xiàn)象,一般這種癥狀要持續(xù)幾分鐘才能逐漸緩解,這是怎么回事呢?不少人都有疑問了,以前冬天都是用冷水刷牙,為什么現(xiàn)在冬天牙齒碰到溫水都覺得酸軟呢!醫(yī)生提醒我們,口腔護(hù)理不能根據(jù)習(xí)俗和習(xí)慣來養(yǎng)成,而要根據(jù)專業(yè)的、科學(xué)的知識(shí)來養(yǎng)成護(hù)理口腔的好習(xí)慣。下面就為大家介紹六個(gè)人們經(jīng)常會(huì)犯的護(hù)齒誤區(qū),以為這樣就可以讓牙齒更加健康。

  誤區(qū)一:

  刷牙用涼水更加健康。不少人認(rèn)為冬天的時(shí)候用冷水刷牙更加有利于牙齒的健康,但雖然牙齒是身體上最堅(jiān)硬的器官,但是冬季既然大家都會(huì)想到用熱水洗臉、洗腳,那為什么刷牙的時(shí)候卻要用冷水呢?牙齒里面有牙髓,可以感受到到溫度的變化,過冷過熱都是牙齒的大忌。

  誤區(qū)二:

  刷牙的頻率快,用力大就越好。這也是不少人從小就養(yǎng)成的錯(cuò)誤習(xí)慣,以為刷牙一定要用很大力氣,要很快的頻率才能刷干凈。但是刷牙是通過牙刷和牙齒表面摩擦而去除牙表面食物的殘?jiān)途?,力度適中即可,如果過度用力,會(huì)損傷到牙齦和牙齒,造成牙齒對(duì)溫度十分敏感。

  誤區(qū)三:

  橫向刷牙。刷牙最標(biāo)準(zhǔn)的方法就會(huì)上下反復(fù)摩擦,而且牙刷毛與牙齒表面呈45度角,從上往下,從下往上反復(fù)刷洗才能將牙齒清潔干凈。否則,橫向刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生不同程度的磨損,磨損后的牙體一旦遇到冷熱酸甜等刺激就會(huì)出現(xiàn)酸軟,疼痛等不適。

  誤區(qū)四:

  使用牙簽剔牙??偸强吹嚼弦惠呄矚g用牙簽剔牙,是因?yàn)檠例X不好而造成食物殘?jiān)度雴??其?shí)我們應(yīng)該養(yǎng)成從小就不要使用牙簽剔牙的習(xí)慣,因?yàn)檠篮灡容^粗,而且消毒欠佳,如果經(jīng)常用牙簽剔牙的話,就會(huì)造成牙齒之間出現(xiàn)縫隙,不利于美觀,而且牙簽的消毒欠佳對(duì)于口腔牙齒來說也是一種不利因素。應(yīng)該選擇牙線等工具去除殘?jiān)?/p>

  誤區(qū)五:

  經(jīng)常使用鹽水或漱口水。為什么經(jīng)常使用鹽水漱口或者漱口水不好呢?因?yàn)檫@兩者在為牙齒口腔殺菌的同時(shí),還對(duì)口腔中正常的細(xì)胞和細(xì)菌都產(chǎn)生一定的損傷作用。因此,專家們并不建議大家經(jīng)常使用鹽水或者漱口水。

  誤區(qū)六:

  不重視口腔疾病的早期癥狀。對(duì)于一些小病小痛,很多人都不加理睬,但是這些癥狀如果出現(xiàn)了,就證明牙齒的問題早已存在了,例如牙齒酸軟、疼痛等就已經(jīng)證明你的牙齒存在過敏反應(yīng),如果不加理睬,很容易就導(dǎo)致口腔疾病的嚴(yán)重發(fā)展。應(yīng)該定期進(jìn)行牙科保健,正視疾病。

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