2018-09-07
如何做好孩子的情緒教練？
鼓勵孩子感受自己的情緒體驗，設(shè)身處地地替孩子想想，然后去表達你對他的體驗的理解?？隙切└闼谕牟灰粯拥那榫w經(jīng)驗，避免進入“建設(shè)性思考”或使用“邏輯”，不要用“但是”，要用“因為”，如“我理解你會有這樣的感受，因為......”。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
病人在無明顯客觀因素或充分根據(jù)的情況下，擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現(xiàn)為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
鼓勵孩子感受自己的情緒體驗，設(shè)身處地地替孩子想想，然后去表達你對他的體驗的理解?？隙切└闼谕牟灰粯拥那榫w經(jīng)驗，避免進入“建設(shè)性思考”或使用“邏輯”，不要用“但是”，要用“因為”，如“我理解你會有這樣的感受，因為......”。
個體對當(dāng)下情境的反應(yīng)有可能會觸發(fā)適應(yīng)不良的抑郁情緒基模，從而引發(fā)抑郁的自我組織——這個自我組織就是由存在于我們?nèi)烁裰?、記憶中的各種聲音、話語構(gòu)成的。
患者有時候會將自己的遭遇歸結(jié)于社會和他人，做出一些異常的舉動。他們中有的患者難以走出心理誤區(qū)，偏執(zhí)記恨于政府、社會，有的甚至采取過激行為，給社會造成不良影響，這也是精神病的危害。
遭遇性侵害的孩子必須接受專業(yè)心理治療。據(jù)調(diào)查顯示，在童年期遭遇性侵害的孩子如果沒有接受治療，則將面臨終生的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、抑郁以及焦慮。
有的時候我們會覺得什么事情都做不好，跟別人交往時也低人一等。甚至當(dāng)我們看到一個自己喜歡的人，第一反應(yīng)就是TA可能不會喜歡我，或者覺得他根本就不會關(guān)注到我。
即使很注意，你的“脾酒肚”仍然會出現(xiàn)，這不僅單單是因為平時飲食習(xí)慣的問題，它很有可能源於你的“垃圾睡眠”．“睡不好，心里煩，還有很多工作沒做完”。
失眠與年齡密切相關(guān)，年齡越大越容易失眠，老年人入睡時間往往較長，加上夜尿多，睡眠淺，易醒等原因，因此老年人失眠的發(fā)生率比年輕人要高得多。
失眠屬于‘心流感’，不屬于器質(zhì)性病變，很多市民都不怎么重視，失眠就醫(yī)的人不到20%，很多人不把失眠當(dāng)回事，都是自行進行調(diào)整。
精神病多在青壯年時期顯病，有的間歇發(fā)作，有的持續(xù)進展，并且逐漸趨于慢性化，致殘率高，難以完成對家庭和社會應(yīng)擔(dān)負的責(zé)任。但是，如果早期發(fā)現(xiàn)、及時就醫(yī)，患者可以在藥物的輔助下，能勉強地生活、學(xué)習(xí)與工作。
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