小兒多動癥主要以注意力缺陷和活動過度為主要特征，多發(fā)與5歲--10歲年齡層的孩子中。在生活中，有些父母在護理多動癥患兒時沒有采取積極的態(tài)度鼓勵，而是指手劃腳，百般挑剔，這對孩子的情緒會起到很大的影響作用，加重了病情發(fā)展。想要讓孩子贏在起跑線，就必須在平時做好預防與護理，將多動癥徹底消滅在萌芽之中。

　　多動癥的8項護理準則

　　1、防止母親孕期一些不利因素，如母親病毒感染，母親患病等。防止圍產(chǎn)期造成顱腦損傷的原因：例如急產(chǎn)、滯產(chǎn)、宮內(nèi)窒息、顱內(nèi)出血等，對已出現(xiàn)的患兒要實行高危監(jiān)護。

　　2、應正確對待多動癥兒童，除了不可對孩子采取簡單、急躁、懲罰、歧視的粗暴方式之外，要給孩子創(chuàng)造成一個良好的社會環(huán)境，忌過度運動。

　　3、培養(yǎng)自尊心和自信心，年齡稍大的多動癥患兒對自己的病情敏感，也害怕別人嘲笑，往往心理脆弱，需要家長給予無微不至的關懷和鼓勵，加強教育和幫助，增強孩子的自尊心，消除緊張心理，幫助他們提高自控能力。

　　4、減少家庭、學校的過重的學習壓力，根據(jù)孩子的實際情況提出正確的要求，并配合適當?shù)捏w格鍛煉，注意保持充足的睡眠，安排好合理的學習。

　　5、培養(yǎng)孩子的注意力，多動癥兒童活動頻繁，注意力難以集中，因此應加強注意力的培養(yǎng)。可以從看圖書、聽故事做起，逐漸延長集中注意力的時間。在學校上課時可安排在教室第一排，以便隨時得到老師的監(jiān)督。發(fā)現(xiàn)孩子有所進步，家長應及時表揚、鼓勵，以利于強化。

　　6、不要給孩子吃胡椒、辣椒等刺激性調(diào)味品，少吃富含甲基水楊酸鹽類食物如西紅柿、蘋果、桔子等。

　　7、減少不必要的用眼活動，研究人員研究多動癥與看電視之間的關系表明，兒童學齡前電視看得越多，7歲的時候越明顯出現(xiàn)注意力缺失。因此多動癥兒童應盡量減少看電視，少上網(wǎng)和玩手機。

　　8、加強身體鍛煉，應注重孩子的娛樂活動，在鍛煉中放松心情，增進親子關系，體育鍛煉中增加耐力，讓孩子在快樂中學習遵守規(guī)則、控制沖動。

　　溫馨提示：運用放松訓練，這一方法來治療兒童多動行為是近年來的一種新嘗試。在施行放松訓練時，每小時放松15分鐘，患兒一達到放松要求就給予物質(zhì)獎勵。其余45分鐘可安排患兒感興趣的游戲，但一到放松時間就必須結束游戲。

（實習編輯 ：黎文婷）