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中醫(yī)和西藥 應(yīng)該如何科學(xué)的治療失眠

2019-03-25 來(lái)源:心理精神疾病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠對(duì)于每個(gè)人都非常的重要,一旦出現(xiàn)了失眠的情況,就會(huì)令人非常的痛苦。呼吁全社會(huì)關(guān)注睡眠,提高睡眠質(zhì)量。

人生中有近三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,睡眠是我們?nèi)梭w休養(yǎng)生息的最好辦法。最充分的休息是睡眠,睡眠良好是身心健康的主要標(biāo)準(zhǔn)。大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué):經(jīng)過(guò)一夜的良好休息,第二天我們會(huì)覺(jué)得神清氣爽、精力充沛。

人是一種有感情的動(dòng)物,免不了日?,嵤碌母蓴_,偶爾一兩次失眠是正?,F(xiàn)在,但是長(zhǎng)期失眠(超過(guò)3個(gè)月)那我們就要嚴(yán)正以待、尋找病因并尋求治療最佳方法。

現(xiàn)在治療失眠方法層出不窮,因此患者選擇哪種治療方法成為選擇時(shí)的困擾。而且選擇治療方法時(shí)患者存有誤區(qū),有的患者認(rèn)為西醫(yī)好,有的患者認(rèn)為中醫(yī)好。

西醫(yī)治療失眠弊大于利

西藥治療失眠雖然見(jiàn)效快,但是極易產(chǎn)生依賴性。并且西藥治療失眠只是從癥狀緩解病情,并未從失眠的發(fā)病根源治愈失眠,因此會(huì)引起失眠反復(fù)發(fā)作,不能被治愈。

不僅如此常期服用失眠藥物還會(huì)對(duì)身體造成傷害,大家都知道是藥三分毒,服用失眠藥物會(huì)使患者昏昏欲睡、肌肉無(wú)力、意識(shí)混亂、失去方向感、身體協(xié)調(diào)困難、甚至引發(fā)性欲降低、勃起不能,射精障礙、若劑量超過(guò)安全量可能會(huì)造成呼吸停止或抑制。因此西醫(yī)治療失眠弊大于利。據(jù)悉,多數(shù)患者選擇藥物治療也是迫于無(wú)奈。因沒(méi)尋到更好的治療方法。

中醫(yī)治療失眠辯證施治

中醫(yī)在我國(guó)已流傳幾千年,它主要采用望聞問(wèn)切的方式對(duì)患者的病情進(jìn)行診斷,然后制定相應(yīng)的治療方法,達(dá)到扶正祛邪、調(diào)節(jié)機(jī)體、氣血陰陽(yáng),使機(jī)體康復(fù)的功效。但是治療病程長(zhǎng),非專業(yè)治療失眠中醫(yī)很難找到病因,因此中醫(yī)雖然可以治愈,但是尋找中醫(yī)找到病根是關(guān)鍵。

引起失眠的綜合原因

研究表明引起失眠原因之一是腦神經(jīng)元之間遞質(zhì)傳遞信號(hào)異常,腦神經(jīng)元?jiǎng)討B(tài)平衡被打破,從而引起失眠。同時(shí)臟腑功能失調(diào)也是造成失眠的重要原因之一,要想治好失眠,就要綜合調(diào)理,并非服用安眠藥就能治愈。

除治療外,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如按時(shí)睡覺(jué),不經(jīng)常熬夜,睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等保持心情愉快及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等對(duì)失眠的防治也有重要作用。

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