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老年癡呆的這些知識(shí) 不想患上就來看看

2019-03-21 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年癡呆癥這一疾病由來已久,在現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)上流傳著一些有關(guān)于老年癡呆的說法,其中就那么,這些說法真的都經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證嗎?本文就來講講老年癡呆的相關(guān)知識(shí)。

老年癡呆癥在當(dāng)前的中國社會(huì)有著上升的趨勢,這是一種導(dǎo)致人體出現(xiàn)記憶丟失并在當(dāng)今的諸多老齡人口中困擾著眾多的患者,老年癡呆癥患者往往會(huì)有記憶逐漸遺失等癥狀出現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)可能喪失生活自理的能力,這無疑對患者是一種巨大的身體與心理的雙重壓力。并且在目前的網(wǎng)絡(luò)上還流傳著一些老年癡呆的說法,容易給人們誤導(dǎo),本文就來講講老年癡呆的一些相關(guān)內(nèi)容,糾正一些人心中的誤區(qū)。

一、為什么會(huì)患上老年癡呆?

1.遺傳因素

國內(nèi)外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會(huì)患上此病。但是,其遺傳方式目前仍不清楚。有人認(rèn)為是顯性基因遺傳;有人則認(rèn)為是隱性基因遺傳;也有人認(rèn)為是多基因常染色體隱性遺傳,且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約,以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認(rèn)為老年呆屬非遺傳性疾病,如血管性癡呆與遺傳無直接關(guān)系。

2.藥物及其他物質(zhì)中毒

酗酒或是慢性酒精中毒也是引起老年癡呆的重要因素,在一些老年癡呆病例中,有這些行為的人群不在少數(shù),但人們還是沒有足夠高的警惕去對待酒精這一物品。除此之外,長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等重金屬,且沒有科學(xué)的防范措施,也很有可能引起老年癡呆,不僅如此,一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致急性癡呆的原因之一。

二、如何預(yù)防老年癡呆?

1.多吃魚類

魚類對于人體來說十分有益,它可以為大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,其中,淡水魚所含的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)既可以分解膽固醇,又不會(huì)引起血管硬化,對人體的腦動(dòng)脈血管無危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。因此,想要預(yù)防老年癡呆,多吃魚類是一個(gè)很好的措施。

2.勤動(dòng)腦

大腦和其他器官組織一樣"用進(jìn)廢退",積極學(xué)習(xí),勤動(dòng)腦,大腦接受信息刺激多,腦細(xì)胞才能以發(fā)達(dá)并有生命力。退休后應(yīng)該安排一定時(shí)間看書學(xué)習(xí)寫文章,讓頭腦得到活動(dòng)機(jī)會(huì),保持大腦的靈活性。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,參加腦力勞動(dòng),可以防病抗衰老,預(yù)防老年性癡呆癥。

以上就是一些老年癡呆的相關(guān)內(nèi)容,我們每個(gè)人在現(xiàn)代社會(huì)的壓力下,應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)老年癡呆的相關(guān)知識(shí),并在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食與作息習(xí)慣,勤于鍛煉身體,定期檢查身體,只有這樣,才能更好的使疾病遠(yuǎn)離自己,提高身體抵抗力,保持身體健康。

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