慢性胃炎嚴重影響患者的身心健康和生活質量，患者隨接受反復檢查，但缺乏明顯的結構或其他異常。在臨床工作中我逐漸認識到精神心理因素與胃炎的起病和結果有關。發(fā)現(xiàn)好多胃病患者，都是因為不良情緒引起的。消化系統(tǒng)是情緒表達的最大器官。我希望胃病患者自己調理好自己的情緒。

胃病患者該調理好自己的情緒

焦慮、失眠

有一些慢性胃病的患者，患病前就有神經(jīng)衰弱，長期失眠、焦慮、憂郁;有一些患者得病后就心境不佳、長期情緒低落等。結果，植物神經(jīng)機能失調，導致胃部血管痙攣性收縮，胃粘膜營養(yǎng)不良，胃腺分泌異常等，長期失調則發(fā)生慢性胃病。造成治療困難。因此，由于具有否定性質的不良情緒的反復刺激，導致了軀體器質性疾病——慢性胃病。

情緒不穩(wěn)定造成疾病復發(fā)

經(jīng)治療后，病情會有所好轉，但每因飲食不節(jié)或不良情緒因素而使病情反復。這樣，就給患者本來憂郁的心頭更罩上一層陰影，認為自己的病是不可救藥了。這些都會加重患者的憂郁情緒，產(chǎn)生不愉快的心境，自然更加重了疾病的癥狀，導致心、身兩方面的病理因素互相作用的惡性循環(huán)，增加了治療的難度。

恐癌情緒

根據(jù)觀察，有部分患者因為其身邊有癌癥患者，自己的某些癥狀又有與其相同的癥狀，自己處于同病相連的感覺。這類患者大多數(shù)平素體質較差，內(nèi)傾性氣質，他們的神經(jīng)過程平衡失調，表現(xiàn)在感受性過強，對外來的刺激和自身的不適的感覺域限小;情緒興奮性強，且不易平復，興奮不外顯。對于這類病人的治療，要把心理治療和通過鍛煉增強體質作為主要的治療手段，輔以適當?shù)乃幬镏委煛?/p>

因病導致情緒不佳

還有一類慢性胃病的患者，由于飲食失節(jié)、飲酒、勞累等原因發(fā)病，因未及時治療或治療不當，或根本不注意自己的飲食及生活規(guī)律，使病情逐漸加重，最后影響到工作、學習和日常生活?；颊呓?jīng)常感到胃部脹痛不適，飲食日益減少，身體逐漸消瘦;尤其是自覺精神不振，對該做的事情心有余而力不足。

因胃部不適而影響睡眠

這些身體的不適作為一種精神刺激，使病人開始焦慮、煩躁，不能入睡。造成治療效果差。這時如果治療上能緩解其癥狀，不良情緒自然會消失;但如果治療不滿意，病情不見減輕，則病情會逐漸加重。

對自己的癥狀過于關心

有些患者每時每刻都在關注自己身體的某個部位，造成焦慮情緒，癥狀不見好轉。

要求自己吃下藥就好起來

部分患者社會、家庭責任心太強，擔負著病前能承擔，但現(xiàn)在對他來講是太重的擔子，則治療效果也不會好。長期下去，焦慮有增無減，最后當患者意識到自己再不能象從前那樣精力充沛地工作、學習和生活后，他的情緒會急轉直下，變得憂郁、淡漠、懶惰了。