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強迫癥護(hù)理方法 具體可以在幾方面努力

2018-10-14 來源:焦慮癥測試  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強迫癥人一般都有敏感多疑的一面,對于某些敏感詞匯或粗暴型的語言一定要盡量避免,堅持以人為本的法則,適時地加以調(diào)整強迫癥自我調(diào)節(jié)策略,從而減少強迫癥狀發(fā)生,鞏固強迫癥治療的效果。

在外人看來,強迫癥人的思維和行為都是讓人覺得多余和可笑的,但如果設(shè)身處地地想一想,這些思維和行為又是那么地合情合理,世界上也沒有無聊到強迫自己去做一些連自己都感到可笑的事情,不是嗎?

所以說面對強迫癥人的強迫觀念和行為時不妨多一點寬容和理解,強迫癥人更需要他人的關(guān)懷和理解,也更需要獲得積極的社會支持。那么,作為社會中的一員,特別是強迫癥人身邊的親友,更需要做好強迫癥人的日常護(hù)理,特別是心理關(guān)懷,這對強迫癥人的康復(fù)也是至關(guān)重要的,具體可以在以下幾個方面進(jìn)行努力。

1、做好心理護(hù)理

強迫癥人最常見的人格特質(zhì)之一就是缺乏安全感和自信,當(dāng)身陷強迫癥狀的困擾時常常會為自己的癥狀感到痛苦和自責(zé),對前途感到悲觀失望,由此又會加劇某些負(fù)性情緒,如果任其發(fā)展形成惡性循環(huán)就會加劇強迫癥狀的發(fā)生,所以適時疏導(dǎo)強迫癥人的負(fù)性情緒是非常有必要的,這就要求首次必須做好強迫癥人的日常心理護(hù)理,從情緒上給予安撫,以減少各種負(fù)面情緒對其癥狀的干擾。

2、建立有效的溝通

通過溝通可以了解當(dāng)事人內(nèi)心的感受、體驗,有助于及時把握當(dāng)事人情緒的變化,但要注意溝通是語言表達(dá)技巧,強迫癥人一般都有敏感多疑的一面,對于某些敏感詞匯或粗暴型的語言一定要盡量避免,堅持以人為本的法則,適時地加以調(diào)整強迫癥自我調(diào)節(jié)策略,從而減少強迫癥狀發(fā)生,鞏固強迫癥治療的效果。

3、特別關(guān)注部分某些危重病人

這類的危重病人并非是生理上的危重,而是心理方面的,其中有些人因為暫時看不到暫時治療的希望而喪失治療的信心,甚至還會產(chǎn)生自身念頭和行為,對于因強迫與抑郁并存的當(dāng)事人要予以特別關(guān)注,堅決杜絕類似行為的發(fā)生,這些都需要強迫癥人的家屬給予更多的理解與支持。

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