當我們處于內(nèi)心的沖突時,我們往往不能集中精力來做事。人要想變得出色,就必須找到自己內(nèi)心的沖突,發(fā)現(xiàn)癥結所在,然后才能重獲人生自信和平和。
有一個立志成為作家的年青人,他提筆就感到疲憊和頭痛,總是心有千言,下筆卻無語。這讓他苦惱不堪。
讓我們來看看他的情況。
如果他真的很有文才,那他為什么無法寫出東西來呢?這是他的理想化形象在作怪。
他寫不出驚艷的文章時,他就會對自己發(fā)火。
他會想,自己的想法雖然很有價值,但其他人也可能有類似的想法,如果同時在會議上提出來,那么他就必須以壓倒性的優(yōu)勢勝過對方,讓所有人都無一例外地支持他,這樣的話,他就需要寫一篇足夠精彩的文章。
可是,他的心靈深處又不相信自己的能力,由于這種自卑被外化,于是他非常害怕別人會嘲笑他。最終的結果就是,他變得無法正常思考,就算原先確實有好點子,但也很難落實到紙上。
這個年青人將“理想的我”當作“真實的我”,以未來可能的樣子要求自己,結果反而什么也寫不出來。
他的目標是“成為一名文采斐然的作家”,但是潛意識卻是“我現(xiàn)在就是一名作家了,我要寫出大作”。這種“不一致”實際上就是一種內(nèi)心的沖突,而沖突導致他無法集中精力。
生活中,像這名“準作家”一樣身處沖突之中的人大有人在。
比如望子成龍的父母,一邊希望孩子前程遠大,一邊又動用家長特權將孩子限制得死死的;一個有著優(yōu)秀組織能力的人,卻總是與身邊的人對著干,而實際上他有能力做一個好領導者。
一個身處沖突之中的人,思維方向不清晰、不明確。
因為他不知道自己想要干什么,于是隨便抓住一個東西作為目標,從表面看來他很專注,但其實這是一種欺騙性策略,以一種人格統(tǒng)一的假象掩蓋了他內(nèi)心的絕望。
比如,一對對孩子寄予厚望的父母,將所有的精力都投注在孩子身上,孩子上培訓班陪著去上課,孩子住校就租個房子照顧生活起居,似乎一切都是為了孩子。
但實際上這是將父母內(nèi)心的焦慮、絕望轉嫁到孩子身上。
他們不知道自己的這輩子還能干什么,于是就將培養(yǎng)一個高材生當作目標,他們的人格本身就是不統(tǒng)一的,這樣做只是拿孩子當作煙幕彈,掩飾自己的一無所成造成的內(nèi)心絕望。
一個身處沖突之中的人,會在眾多選擇面前會猶豫不決,陷入深度選擇恐懼。
這體現(xiàn)在方方面面,大到跟誰結婚、從事哪種職業(yè),小到中午吃什么、晚上看什么電影,他都無法做決定。
如果有一個無法避開的選擇題擺在他的面前,他的第一反應是逃避,是惶恐無措,最后什么也沒做,反而身心俱疲。
這種人喜歡讓別人替自己做決定,這樣一方面無須面對自己內(nèi)心的沖突,一方面可以將這個決定可能帶來的惡果推卸給他人,而自己無須負責,兩全其美。
一個身處沖突之中的人,做事效率低下,而與低效率相伴隨的還有行動遲緩、健忘、笨手笨腳等副產(chǎn)品。
這種低效率,是指由于內(nèi)心沖突而無法發(fā)揮最大潛能所造成的低效率,而不是因為專業(yè)水平、工作熟練度或興趣所導致的。
他們就像一個踩著剎車還想讓車子前行的騎車手,明明自己剎住了車,卻還問車子為什么不走了。
他們會花費超乎正常所需的精力去完成一件很簡單的事情,比如一個原本只需要1個小時完成的報告,他卻花了好幾個小時才完成。
這背后可能是完美主義、被迫、對自己不滿意等心理在作怪,而他原本的目的是完成報告。
一個身處沖突之中的人,主動性和行動能力癱瘓,變得怠惰,換言之,他遲遲不去行動,對努力嗤之以鼻,結果就是拖延。
每當這時,他也會責怪自己太懶,但是內(nèi)心深處并沒有真正自省,當別人說他時,他反而會下意識地為自己辯護,將自己的拖延合理化。
他有嚴重的自我疏離傾向,找不到生活的方向,還將理想化形象作為真實的自己。
一個身處沖突之中的人,最終會無法集中精力。
因為他有兩個完全不相容的目標,甚至更多,在這種情況下,他要么精力分散,要么無意識地揮霍自己的精力,造成精力衰竭。
有一個女性患者就是如此,她一方面希望自己是一個“上得廳堂,下得廚房”的賢妻良母,一方面又希望自己能打扮得花枝招展,威風八面地出現(xiàn)于政治和社交場合。
她既相當賢妻良母,又想當女強人,這注定會失敗,因為沒有人能面面俱到。
當你往深處看,你會發(fā)現(xiàn),偷走你精力的不是沒完沒了的工作,不是讓你不堪其憂的房子車子票子孩子老子,而是你內(nèi)心無所不在的復雜沖突。
找到它們,發(fā)現(xiàn)癥結所在,你才能重獲人生自信和平和。
本品不能代替藥物
健客價: ¥66補腎養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶,用于腎虧血虛引起的月經(jīng)不調(diào),帶下量多,腰腿酸軟,小腹疼痛。
健客價: ¥50溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥20本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥138吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價: ¥68(1)異煙肼與其它抗結核藥聯(lián)合,適用于各型結核病的治療,包括結核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 (2)異煙肼單用適用于各型結核病的預防: ①新近確診為結核病患者的家庭成員或密切接觸者; ②結核菌素純蛋白衍生物試驗(PPD)強陽性同時胸部X射線檢查符合非進行性結核病,痰菌陰性,過去未接受過正規(guī)抗結核治療者; ③正在接受免疫抑制劑或長期激素治療的患者,某些血液病或網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽?/p> 健客價: ¥29
本品用于控制正在接受透析治療的慢性腎臟病(CKD)成人患者的高磷血癥。
健客價: ¥279活血化瘀,止痛散結,清熱解毒,扶正祛邪。對腫瘤具有一定的緩解癥狀,縮小瘤體、抑制瘤體生長、提高人體免疫力、延長患者生命的作用。
健客價: ¥28本配合飲食和運動治療,用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥176吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童:任何需
健客價: ¥1051.房性心律失常(心房撲動、心房纖顫轉律和轉律后竇性心律的維持)。 2.結性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學特點,胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動脈供血不足及心力衰竭)。
健客價: ¥32口服適用于危及生命的陣發(fā)室性心動過速及室顫的預防,也可用于其他藥物無效的陣發(fā)性室上性心動過速、陣發(fā)心房撲動、心房顫動,包括合并預激綜合征者及持續(xù)心房顫動、心房撲動電轉復后的維持治療??捎糜诔掷m(xù)房顫、房撲時室率的控制。除有明確指征外,一般不宜用于治療房性、室性早搏。
健客價: ¥26本品是一種廣譜的三唑類抗真菌藥,其適應癥如下: 治療侵襲性曲霉病。 治療非中性粒細胞減少患者中的念珠菌血癥。 治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。 治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。 本品應主要用于治療患有進展性、可能威脅生命的感染的患者。
健客價: ¥280用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
健客價: ¥20本品是一種廣譜的三唑類抗真菌藥,其適應癥如下: 治療侵襲性曲霉病。 治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。 治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。 本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進行性的、可能威脅生命的感染。
健客價: ¥458治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進行性的、可能威脅生命的感染。
健客價: ¥198口服適用于危及生命的陣發(fā)室性心動過速及室顫的預防,也可用于其他藥物無效的陣發(fā)性室上性心動過速、陣發(fā)心房撲動、心房顫動,包括合并預激綜合征者及持續(xù)心房顫動、心房撲動電轉復后的維持治療。可用于持續(xù)房顫、房撲時室率的控制。除有明確指征外,一般不宜用于治療房性、室性早搏。
健客價: ¥27捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥170