每年有26%，超過四分之一的人在和精神疾病進(jìn)行抗?fàn)?。對于女性來說，這一比例更高。精神疾病是普遍的，但卻被過分妖魔化。事實上，研究人員指出，三分之二的精神疾病患者由于外界的偏見放棄了恰當(dāng)?shù)闹委?。如果你愛的人正遇到精神健康方面的問題，那么你可以在消除偏見這方面起到重要作用，同時你要確保你愛的人得到他/她應(yīng)得的和需要的治療。

臨床上我們常見的精神疾病

精神疾病大家都聽說過，精神疾病的種類有很多，常見的抑郁癥、強迫癥以及恐懼癥等等，多了解一些有關(guān)精神疾病的常識，對早期發(fā)現(xiàn)疾病有一定的幫助，下面為大家介紹臨床上常見的精神疾病有哪些。

一、抑郁癥：正被廣泛地受到關(guān)注，這反應(yīng)出社會生活逐漸加大的壓力對人的心理產(chǎn)生的巨大影響。主要表現(xiàn)為心情不好，對任何事物缺乏興趣，病人常常說高興不起來，終日愁眉苦臉，思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，話少，精力疲乏，不愛活動，失眠、食欲下降、體重減輕，嚴(yán)重的有自責(zé)自罪感，甚至出現(xiàn)自殺行為。

二、強迫癥：是以刻板形式反復(fù)出現(xiàn)在患者的頭腦中的想法、觀念或沖動，反復(fù)想一些無意義的事情，如反復(fù)想自己是不是說錯了話而反復(fù)詢問他人自己說了什么；反復(fù)想自己是不是做錯了事而反復(fù)檢查其正確性；反復(fù)回憶以前發(fā)生的一些事；反復(fù)擔(dān)心自己會受到某種細(xì)菌和毒物的感染而反復(fù)洗手、洗澡、洗衣服。

三、恐懼癥：是對特殊的物體、活動或情境產(chǎn)生強烈的懼怕，且伴有頭暈、心悸、出汗、顫栗，好像隨時要暈倒，例如害怕空曠、幽閉、高處等場所，害怕社交場合，怕貓、狗、打針等，患者明知這種恐懼是過分的、不必要的，但卻不能控制地極力回避。

四、精神分裂癥：此病的不同類型表現(xiàn)多種多樣。

偏執(zhí)型表現(xiàn)為憑空聽到有人說話的聲音，敏感多疑，逐漸發(fā)展為夸大、被害等多種妄想，多數(shù)病人沉湎于幻覺或妄想之中，不與周圍人接觸。

青春型表現(xiàn)為言語增多，情感喜怒無常，行為紊亂，幼稚、奇特。緊張型主要表現(xiàn)為動作緩慢，少語少動，長時間保持某一姿勢不動或者正好相反，行為沖動，不可理解，砸東西，傷人毀物等。

單純型表現(xiàn)為孤僻、被動、活動減少、生活懶散、情感逐漸淡漠，日益脫離現(xiàn)實生活。

五、自閉癥：又稱孤獨癥，發(fā)病率越來越高，也越來越為人所重視。起病于嬰幼兒期，是一種廣泛性發(fā)展障礙，癥狀表現(xiàn)多種多樣。孩子常與人缺乏眼神交流，不會使用語言表達(dá)，也不會用手勢、模仿等與他人溝通；常聽不懂指令，不會表達(dá)自己的需要和痛苦，很少提問，對別人的話也缺乏反應(yīng)，僅以拉人、推人、摟抱作為與同伴的交往方式。人情冷漠，對集體游戲缺乏興趣，孤獨，自娛自樂，興趣局限，行為上常自尋刺激、自我傷害，或者刻板、古怪。

六、焦慮癥：主要表現(xiàn)有兩種，一種是正常的活動時突然發(fā)作的極度緊張、恐懼，心悸、窒息感，害怕自己會發(fā)瘋或死去，瀕死感，以致驚呼、求救；另一種則是經(jīng)常的、持續(xù)的、無原因，也不知道針對什么的緊張、擔(dān)心，搓手頓足、來回走動等。

七、多動癥：主要表現(xiàn)在幼兒早期，孩子格外活潑，活動過度，很難安靜地做事。上課時不停扭動，注意力不集中，做作業(yè)拖拉，粗心大意，學(xué)習(xí)困難，心不在焉，做事難于持久。話多，好插嘴，情緒不穩(wěn)，沖動任性，招惹別人，常與其他孩子爭吵。好冒險，易出事故。

八、失眠癥:是對睡眠質(zhì)和量長時間的不滿意狀況，可以出現(xiàn)難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后不適感、疲乏，或白天困倦。失眠可引起病人焦慮、抑郁，或恐懼心理，并導(dǎo)致精神活動效率下降，妨礙社會功能。

九、精神障礙:指的是大腦機(jī)能活動發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動不同程度障礙的總稱。常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精神障礙、更年期精神障礙、偏執(zhí)性精神障礙及各種器質(zhì)性病變伴發(fā)的精神障礙等。

十、疑病癥:又稱疑病性神經(jīng)癥，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，盡管經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒有相應(yīng)疾病的醫(yī)學(xué)解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑郁。本病多在50歲以前發(fā)病，為慢性波動病程，男女均可發(fā)生。

當(dāng)你愛的人得了精神疾病，先不要恐慌。下面的一些知識或許能幫你。

NO.1學(xué)習(xí)任何你能學(xué)到的

精神疾病不是個人的失敗，也不能夠選擇。它不是你愛的人所能夠控制的。盡你所能去了解你所愛的人的具體疾病和狀況，這能使你更加敏感小心，同時為你提供成為一個宣傳者的可能。如果你愛的人同意，你可以考慮和他/她的主治醫(yī)生聊聊。如果不行，那你就需要花些時間上網(wǎng)去了解這個疾病的癥狀。

一些需要了解的問題包括：

這種疾病最常見的癥狀有哪些？

這種疾病會怎樣影響生活？

最好的治療手段有哪些？

那些生活中的做法可以起到補救作用？

患者認(rèn)為那些手段對他們幫助最大？

該疾病的患者經(jīng)常受到那些困擾？比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)常常被能夠使他們回想起創(chuàng)傷事件的“由頭”所驚擾，而有抑郁癥的人者則可能會厭倦那些能夠治愈他們的積極態(tài)度。

NO.2注意你的言語

精神疾病患者每天都會面對侮辱和歧視，而你所使用的言語能都減輕和緩解這些現(xiàn)狀。和你愛的人討論你的日常言語，因為他們了解哪些話語會冒犯他們而那些不會。比如，對某些精神疾病患者來說，“精神病”這一詞匯是一種冒犯，因為它暗示了患者有一部分是不好的是錯誤的是病態(tài)的。其他人可能覺得這個詞沒什么特別的含義，因為這個詞只是將他們的癥狀歸結(jié)于健康問題。

一些對于語言敏感度的廣泛性建議包括：

避免侮辱性語言，比如瘋狂瘋癲。

不要用你愛的人的疾病來代替稱呼。他/她不是“抑郁”，他/她只是患有抑郁癥的人。

不要把你愛的人做的所有事情歸罪于疾病。

不要讓更多的人知道你愛的人所患的疾病，除非他/她允許你這樣做。

使用“人——第一”的語言。一個人不是孤獨癥的人而是一個人患有了孤獨癥。一些精神疾病患者認(rèn)為這樣的說法更強調(diào)了作為人的屬性。

NO.3傾聽、傾聽、傾聽

你愛的人在他/她的生活體驗生活經(jīng)歷中是專家。不管互聯(lián)網(wǎng)、醫(yī)生、臨床醫(yī)學(xué)家告訴你什么，受到疾病困擾的人才是最了解這種疾病可能給生活帶來哪些影響的人。如果你想了解，那么最先問你愛的人，并且認(rèn)真地聽他/她的回答。

這些問題包括：

我能幫你做些什么來對抗這種疾??？

出現(xiàn)這些癥狀對你來說是什么樣的感覺？

你對你能夠選擇的治療手段有什么看法？

對于你現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)，你認(rèn)為有什么事情我需要理解？

NO.4輔助治療

如果你愛的人相信并且尊重你，你能做的最好的事情之一就是為他/她準(zhǔn)備好治療所需的資源。了解針對你所愛的人的癥狀的可能治療手段，幫他/她找到好的臨床醫(yī)生或精神疾病醫(yī)生。有時，初次的會面會有一點嚇人，所以你最好和他/她一起，幫他設(shè)計一個問題清單，或者作為他/她的愛護(hù)者，如果會面氣氛太壓抑。

NO.5保護(hù)他的權(quán)利

大眾媒體常常把精神疾病患者描述成危險的和不穩(wěn)定的不法分子。而，事實是精神疾病患者更可能成為受害者而不是犯罪者。實際上，精神疾病使得個人成為受害者的可能增加300%。

保護(hù)你愛的人的權(quán)利是最重要的事情，包括停止治療的權(quán)利。記住，即便藥物治療對目前的精神疾病治療是個好主意，如果它的副作用使你愛的人無法忍受，那也要遵從他/她的意志。除非他/她對自己或者別人造成了威脅，否則剝奪他/她的自治權(quán)是不公平的。