越來(lái)越多的人開(kāi)始接受身心一體的觀念，很多身體的疾病來(lái)源于心靈的痛苦，而疾病正是心靈的吶喊，也是身心從不完整走向完整的機(jī)會(huì)和轉(zhuǎn)折點(diǎn)，試著放下防衛(wèi)，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)疾病想要告訴我們什么。

身體并不是解決問(wèn)題的地方

身體只是意識(shí)的鏡子，不斷擦拭鏡子并不能改變鏡子所反映的東西。…要藉鏡子來(lái)認(rèn)識(shí)自己。

癥狀是一種人類的狀況，指明病人在意識(shí)層面失去了次序或和諧或某個(gè)部份。

疾病只有一個(gè)目標(biāo)，就是使我們變得完整。更接近完整就是療愈。

療愈只來(lái)自于疾病的轉(zhuǎn)化，而不會(huì)來(lái)自于癥狀的克服。

疾病是對(duì)立，而療愈是超越對(duì)立。

愛(ài)癥狀就是學(xué)習(xí)愛(ài)自己,因?yàn)榘Y狀是活生生地表現(xiàn)出我們所缺乏的部份。

與陰影相會(huì)并同化陰影。

每一種身體的過(guò)程和癥狀都是在表現(xiàn)心理事件

只有意識(shí)層面的過(guò)程才能解決以身體形式表現(xiàn)的問(wèn)題。所以每一種病都可以接受心理治療。

所有心理的內(nèi)容都在身體上有對(duì)應(yīng)的部份，反之亦然。

每一種身體疾病的過(guò)程都代表某個(gè)特殊問(wèn)題的象征性處理過(guò)程，而訓(xùn)練的過(guò)程可使我們的意識(shí)更為豐富。

把疾病當(dāng)成療愈的力量。

我們最關(guān)心的是那些我們最不想要的事

在這過(guò)程中，由于我們與所排斥的東西過(guò)于親近，終將在血肉之軀中活出這些東西。…任何人如果排斥任何法則，就必然會(huì)活出這個(gè)法則。

陰影擁有拯救并療愈世界所需要的每一件事

陰影使我們生病(不舒服)，因?yàn)樗墙】邓枰臇|西。面對(duì)陰影使我們健康。以身體的癥狀為媒介，才得以面對(duì)陰影。癥狀是在促使我們問(wèn)自己：「我到底缺乏甚么?」

陰影使我們不誠(chéng)實(shí)，而疾病使我們誠(chéng)實(shí)。疾病無(wú)情地揭露隱藏在深處許久的心靈。陰影的各部份被身體化為癥狀。

癥狀是我們意識(shí)缺乏之物的身體表現(xiàn)，癥狀使我們誠(chéng)實(shí)面對(duì)原本被壓抑的部份。

惡并不是善的對(duì)立，對(duì)立本身才是惡，也就是罪。

我們需要的不是改變，只是觀看的能力。…每一個(gè)價(jià)值判斷都會(huì)使我們受制于形式世界，而導(dǎo)致執(zhí)著。

任何“活得健康”的企圖只會(huì)制造更多疾病。

疾病是人的本質(zhì)。疾病是助吾人找到真理與療愈的良師益友。

疾病是不完整開(kāi)始轉(zhuǎn)向完整的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。但是必須愿意放下防衛(wèi)，學(xué)習(xí)傾聽(tīng)疾病要告訴我們甚么。

療愈來(lái)自于意識(shí)的擴(kuò)展和成熟。

疾病防止我們偏離走向合一的正路，所以疾病是通往完美的道路。

詮釋癥狀的規(guī)則：

1)詮釋癥狀時(shí)，要忽略在功能層面的所有明顯的因果關(guān)系。

2)找出每一個(gè)癥狀出現(xiàn)的準(zhǔn)確時(shí)間點(diǎn)，查明癥狀的時(shí)間架構(gòu)中的生活情況、想法、幻想、夢(mèng)境、事件和不同于平常的事情。

3)從癥狀學(xué)中取出抽像的法則，把這種模式應(yīng)用在心理層面。傾聽(tīng)具有身心兩面特質(zhì)的語(yǔ)言在述說(shuō)些什么，是關(guān)鍵所在。…癥狀只是要矯正不平衡的情形。….癥狀逼我們向原本沒(méi)有活出的那一極開(kāi)放自己。…疾病的目的就是引導(dǎo)我們走向全新、未知而不曾走過(guò)的園地。

4)“癥狀阻止我做些什么?”和“癥狀使我做什么?”這兩個(gè)問(wèn)題通常會(huì)直接導(dǎo)向疾病的核心主題。

每個(gè)癥狀都提供挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，可以發(fā)現(xiàn)并掌握潛藏的問(wèn)題。

越少分化、越?jīng)]有對(duì)立性的動(dòng)物，越不容易生病。