生活中我們可能會遇到一些“看不慣”的人，心理學家研究表明：“看不慣或者看不順眼”其實是一種投射效應，也就是按照自己是什么樣的人來知覺他人。

電視劇《歡樂頌》中,曲筱綃在不認識安迪的情況下,因為看不慣安迪,就說她是小三;在不了解樊勝美的經(jīng)歷與背景下,就認為她是“撈女”,狂言自己見一個滅一個;甚至,跟安迪討論關關,說自己最煩她繃著全身細胞求上進的樣子,斷言關關完全努力錯了地方。

心理學家研究表明:“看不順眼”其實是一種投射效應,即按照自己是什么樣的人來知覺他人。

曲筱綃是典型將自我喜好投射到他人身上,碰上結果不一致,便產(chǎn)生了不對等的心理落差,不自知地從言行中暴露自己不成熟的心智。

正如馬歇爾·盧森堡所言:“對他人的評價,實際上反映了我們的需要和價值觀。”

看別人不順眼,處處都要挑人刺,是因為自己的境界不夠。

看別人不順眼,不要總想去改變別人,先調整好自己的心態(tài),修好自己這顆心。

成熟的人懂得換位思考

南懷瑾在《論語別裁》里有這么一句話:

人號稱萬物之靈,是人自己在吹,也許在豬、牛、狗、馬看起來,人是萬物中最壞的了,“專吃我們豬、牛、狗、馬”。

世間萬事萬物都有自己的立場,站在自己的立場上看起來天經(jīng)地義的事情,易地而處,可能看起來并不那么順眼。

媽媽喜歡帶著五歲的孩子逛商場,但是女兒卻一直不樂意去。

母親就很疑惑,商場里那么多商品,這么熱鬧,怎么就不招自家孩子喜歡。

這位媽媽一度以為是孩子故意跟自己鬧別扭。

直到有一次,孩子的鞋帶開了,母親蹲下身子為孩子系鞋帶,突然發(fā)現(xiàn)了一種從未見過的可怕的景象:眼前晃動著的全是腿和胳膊。

于是,她抱起孩子,快步走出商店。

從此,即使是必須帶孩子去商店的時候,她也是把孩子扛在肩上。

不同的立場看到的是完全不同的東西,真正成熟的人往往都懂得換位思考,懂得站在別人的角度考慮問題。

成熟的人從不糾結

在古老的西藏,有一個叫愛地巴的人,每次生氣和人起爭執(zhí)時,就快速跑回家,繞著自己的房子和土地跑三圈。

跑完后就跟沒事了一樣,繼續(xù)努力工作,他的房子越來越大,土地也越來越多。

每逢爭執(zhí)跑三圈,人們都對他的此舉感到疑惑,但愛地巴依然保持沉默。

人到暮年,他終于道出了原委:“年輕的時候,我一和人爭吵、生氣就去跑步,邊跑邊想自己的房子這么小,土地那么少,哪有時間去和人生氣呢?一想到這里,氣就消了,把所有的時間都用來努力工作。”

一個聰明有自控力的人,是不會舍本逐末的。他們不是沒有情緒的波動,而是不會深陷于此。與其用寶貴的時間去糾纏,不如專注于更為重要的事情。

史鐵生剛癱瘓時,脾氣暴躁,怨懟。后來,他在文字的天地中洗刷掉憂郁的內心。他說,“有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心里,就會使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂,快樂就有了更多更大的空間。”

他們明白,糾纏的過程,只會加劇損失,不糾纏的人,方能成就一切。

成熟的人,懂得尊重別人的不同

有一對夫妻,丈夫很喜歡吃榴蓮,但是太太覺得特別臭,她覺得吃榴蓮這件事簡直不能想象。

但結婚幾十年,太太每次逛水果店卻都會買榴蓮回來,然后丈夫就在小區(qū)的草坪上吃掉,然后嚼兩?？谙闾?防止味道帶回家里。

結婚幾十年,兩人一直相安無事。

古人有云:“子非魚,安知魚之樂?”

每個人都有自己的活法,都有不同的生活方式、興趣愛好,面對那些自己不能理解的人或事,要以寬容的心態(tài)包容。

看人不順,未必是別人不對,有可能只是自己不能理解而已。

不成熟,就是以自我為中心,把自己價值觀里所認為的一切當做唯一。與他意見相左,就都是錯誤的,低級的。

成熟,就是允許、尊重別人與你不同,不會隨隨便便評論別人。

當看不慣別人的時候,不要急著下判斷,不妨換位思考,多了解一下對方,尊重別人的不同。

所謂成熟,就是不斷的去掉“我執(zhí)”,面對那些我們看不慣的東西,不再指指點點,而是嘗試去包容一切、接納一切。