據(jù)研究顯示，各國90%以上的自殺是由于罹患精神障礙造成。罹患精神障礙的人群中，患有抑郁癥的人自殺率排第一位?；加须p相情感障礙(呈現(xiàn)中到重度抑郁相的患者有自殺風險。非精神醫(yī)療和心理專業(yè)領(lǐng)域，雙相情感障礙常被混同和歸于抑郁癥來談)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等精神障礙，也存在一定的自殺風險。

無論何時具備以下4-5項危險因素

可以認為這個人處于自殺的高危時期

1、有自殺家族史，有自殺未遂史，已經(jīng)形成一個特別的自殺計劃

2、最近經(jīng)歷了心愛的人去世，離婚或分居，最近由于經(jīng)濟損失或受虐待使得家庭不穩(wěn)定，陷入特別的創(chuàng)傷而難以自拔

3、有精神疾病，有藥物或酒精濫用史，最近有軀體或心理創(chuàng)傷，有失敗的醫(yī)療史。獨居，而且與他人失去聯(lián)系，且在分配個人財產(chǎn)或安排后事。有抑郁癥，目前處于抑郁癥的恢復(fù)期或抑郁發(fā)作正在住院治療

4、有特別的情緒和行為改變，如冷漠、退縮、隔離、易怒、恐慌、焦慮，或者社交、睡眠、飲食、學習、工作習慣發(fā)生改變。有嚴重的絕望或無助感，陷于曾經(jīng)歷過的軀體、心理或性虐待的情結(jié)中不能自拔。有憤怒、攻擊性、孤獨、內(nèi)疚、敵意、悲傷或失望等情感表達

從上述情況可以看出，很多人是處于人生的危機當中，自殺是一時之念。大多數(shù)猶豫不決或內(nèi)心沖突的自殺求助者，不僅提供一些自殺線索，而且以某種方式請求幫助。這些線索可能是言語的，行為的，處于某種狀態(tài)或綜合征的線索。言語線索指口頭或書面表明的，可能直接說“我不想活了”或非直接的說，“自己對任何人都沒有用了”，“死了更好”，也可以是寫遺書。

行為線索可能是與人告別、安排后事，甚至割腕，以此作為一種自殺“實踐”或自殺方式。這樣的行為線索比真正相似更能說明在“尋求幫助”。狀況線索包括配偶死亡、離婚、難以忍受的軀體疼痛或不能治愈的晚期疾病，突然破產(chǎn)，陷入心愛的人死亡忌日或陷入其他生活狀況的急劇改變。綜合癥線索包括各種想自殺的癥狀，如嚴重的抑郁癥、孤獨、絕望、依賴及對生活的不滿。

幾乎所有想自殺的求助者都提供了幾種線索或呼救信號。有些線索和尋求幫助的信號易于識別，也有些是難以識別的。可以說，沒有人100%的想自殺。

常見的自殺求助訊號，有大致以下幾種：

說「不想活了」或「死了更好」表示無助、絕望和自身沒有價值，表示陷入痛苦之中無法自拔，有中止痛苦的意愿，囑咐和安排身后事，有道別的表示。

間接的危險訊息：

瀏覽和詢問自殺的辦法、購買自殺的物品(大劑量的安眠藥、含劇毒的藥劑、繩索和刀具)、把珍藏的心愛或昂貴的物品送人、談?wù)摵芏嗨劳龊妥詺⒌脑掝}，對于他人的自殺身亡表示羨慕或愿意效仿。

易怒、焦躁不安或情緒化、有沖動的舉動或破壞性的行為(危險駕駛)、持續(xù)的自殘行為(身上不斷出現(xiàn)傷痕，有撞頭、拿香煙燙自己、絕食等行為)、長時間一個人發(fā)呆和哭泣安眠和止疼藥物的濫用。

抑郁癥、處于抑郁相的雙相情感障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等精神障礙患者，他們的抑郁情緒達到中到重度，以及在治療恢復(fù)期都可能做出自殺行為。精神障礙患者的自殺傾向具有持續(xù)和反復(fù)性，需要額外的留意?！缸詺⑶笾嵦枴怪蟹弦豁椌陀袑嵤┳詺⒖赡苄?，「間接的危險訊息」中符合兩項或兩項以上，也會具有同樣的危險性，需加強監(jiān)督與防范。

在家中護理，需做好以下幾項：

1、監(jiān)護，無論白天或晚上都要寸步不離的看著。

2、藏匿家中的危險物品(剪刀、刀等尖銳鋒利的物品，農(nóng)藥、含毒性的藥劑和繩索、腰帶、塑料袋等可以造成機械性窒息的物品)

3、平時門窗鎖緊和看好，防止患者奪門或窗而出或有跳樓的舉動。窗子可以考慮裝防護欄。

4、在服藥治療期間，不讓患者接觸到大劑量的治療藥物。安眠藥等可以引起危急狀況的藥物也需保管好。

5、避免指責、爭執(zhí)和其他沖撞行為，凡事切記好言相勸。

得了精神疾病其實最管用的方法就是帶患者到專科醫(yī)院就診。不要延誤病情以免造成更大的傷害