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失眠和焦慮、抑郁分不開

2017-08-19 來源:重醫(yī)大附一院心理衛(wèi)生中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前,無論是治療失眠,還是抑郁、焦慮,供選擇的藥物很多。對于嚴重的失眠,或抑郁癥、焦慮癥,化學藥物有較好的療效,但往往有一些不良反應,如惡心、胃口差等胃腸道反應、肝功能損害等,這對于需要長期治療的患者是很不利的。

   世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,心理衛(wèi)生是21世紀人類面臨的重大挑戰(zhàn)。2001年統(tǒng)計,有4.5億各類心理疾病患者;國外調查結果顯示,青年人失眠癥患病率為10%,中年人為20%,而65歲以上老年人群的患病率則為35%~50%。失眠患者中30%存在抑郁障礙,由心理因素導致的睡眠障礙超過20%。長期失眠會引起人體免疫機能降低和代謝紊亂,加重原有的心腦血管、消化系統(tǒng)等疾病,失眠又可以加重抑郁、焦慮障礙,導致嚴重的心理衛(wèi)生問題。

 
  心腎不交在睡眠障礙和心理疾病患者中是普遍現(xiàn)象。五行之中,心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水。正常情況下,心中之陽(心火)下達于腎,溫煦腎陽;腎中之陰(腎水)上濟于心,涵養(yǎng)心陰,制約心火。心腎相互協(xié)調,相互制約,彼此交通,保持動態(tài)平衡。如腎陰不足或心火擾動,兩者失去協(xié)調關系,則為心腎不交。腎水不能上涵心火,則心火偏亢,臨床多見心煩、焦慮、失眠、多夢、怔忡、易激惹等癥狀。心火不能下溫腎水,則腎水過盛,臨床多見悄緒低落、抑郁、失眠、多夢、心悸、健忘等癥狀,甚至有自殺傾向。
 
  目前,無論是治療失眠,還是抑郁、焦慮,供選擇的藥物很多。對于嚴重的失眠,或抑郁癥、焦慮癥,化學藥物有較好的療效,但往往有一些不良反應,如惡心、胃口差等胃腸道反應、肝功能損害等,這對于需要長期治療的患者是很不利的;而且還會產生藥物依賴。隨著心理健康知識的不斷普及,愿意正視心理問題并接受治療的患者越來越多,但有些患者對于化學藥物的使用往往心存疑慮,一是考慮化學藥物的不良反應,不敢應用;二是擔心一旦用藥,以后會“成癮”,不易撤除:三是對使用精神類藥物有一種戒心,認為不光彩。對于輕中度患者,中醫(yī)藥不失為一種較為理想的選擇。中醫(yī)有關病因學說的理論中,除了“六淫致病”外,還有“七情致病”,即強調情緒異常和心理因素的致病作用,在兩千多年的臨床實踐中,對“客、怒、憂、思、悲、恐、驚”各種異常情緒的致病特點、累及臟腑、臨床表現(xiàn)和治療方法積累了豐富的經(jīng)驗,提供了許多有效的治療方法。目前對于從天然植物中提取治療抑郁和焦慮的有效藥物,也己成了新藥研究的一個熱點。
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