別人不是別人，別人就是你自己。境由心生，別人是你自己的心所造出來的。你有什么樣的自我形象，就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)與這個(gè)形象成對(duì)比的別人的形象。你眼里的別人是什么樣子？
我是一個(gè)心理咨詢與治療師，一個(gè)收費(fèi)很高的心理治療與治療師，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象。許多人花很多錢來做心理咨詢，卻不談他們自己，而總是談“別人”。
“別人都一天到晚快快樂樂，沒有煩惱，只有我活得這樣慘，醫(yī)生，你救救我吧!”這是抑郁的來訪者經(jīng)常和我說的話。因?yàn)榭荚?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" target="_blank">焦慮而來咨詢的。
“別人抄都沒有事情，為什么倒霉事情偏偏讓我遇到了”這是一個(gè)因考試作弊被處分的大學(xué)生。
如果我是一個(gè)外星人，根據(jù)他們的訴說我可以得出的結(jié)論是，這些別人真的很幸福。
他們從沒有煩惱，沒有病痛，沒有災(zāi)禍，他們從不會(huì)緊張，不會(huì)焦慮，更不會(huì)失敗。他們相貌美麗，不需減肥，他們運(yùn)氣極好，作弊違章不被發(fā)現(xiàn)，別人當(dāng)然不會(huì)有心理障礙，因?yàn)樗麄儙缀蹩梢哉f是萬事如意的人。
雖然這些別人得天獨(dú)厚。但是，似乎他們的為人并不怎么好。很多來訪者經(jīng)常會(huì)說起他們的劣跡。別人都欺負(fù)我，抑郁的來訪者說。
別人都是那么勢(shì)利眼，而且總在背后找我的毛病，難怪他的人際關(guān)系很差，因?yàn)樗磉叾际切∪恕?/p>
別人都瞧不起我，用輕蔑的眼神看我。這個(gè)來訪者是社交恐懼癥。他還相信別人有一種神奇的能力，就是一看他的表情就知道他心中正在想的壞念頭。
“眾人皆濁我獨(dú)醒”，眾人好象也就是別人的意思，而這個(gè)古代獨(dú)清醒的詩人投水而死了。
法國哲學(xué)家薩特說“他人是地獄”，“他人”當(dāng)然是別人的別名了，從來訪者的敘述來看，這些別人的確是地獄一樣邪惡。
別人真是這樣子的嗎？客觀的，理智的觀察者當(dāng)然會(huì)說不是。別人不是別人，別人就是你自己
抑郁者往往以為他們是世界上最倒霉的人，但是客觀的，理智的觀察者發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上并不是這么一回事，比他們更倒霉的人多得數(shù)不勝數(shù)。有些抑郁者的生活甚至被別人所羨慕著，他比別人更有錢，有更好的工作，別人也不是天天都快快樂樂的生活，每一個(gè)人都有煩惱，不順心和憂愁。
別人的運(yùn)氣也并不是總那么好，作弊違章被抓到得到人，這個(gè)世界上每天數(shù)以萬計(jì)別人也常常得病，所以在每個(gè)醫(yī)院里才有許多的人，而且別人也有心理疾病，所以才有許多我這樣的人做心理醫(yī)生。
別人也并不是都那么壞，別人不都是小人，也不會(huì)都兢兢業(yè)業(yè)的找你的毛病，因?yàn)樗麄冞€要花很多時(shí)間為自己謀生，哪里有時(shí)間總注意你。
為什么在有些人眼中“別人”會(huì)成為那個(gè)樣子呢?
是因?yàn)槟阕约旱南胂蟆?/strong>
在一個(gè)人的想象中的別人，和真實(shí)社會(huì)中的別人關(guān)系并不大，而是和這個(gè)人自己的心理關(guān)系密切，人有兩種相反的需要，一種是找到自己和別人的共同點(diǎn)，證明自己和別人是一樣，另一種是找到自己和別人的不同點(diǎn)，證明自己的獨(dú)特性。由于有后一種需要，在想象中的別人往往就是和想象中的自己的對(duì)比，是自己的反襯，如果說在想象的世界中，自己是畫面上的主人公，別人就是畫面上的背景，越是在情緒化的想象中，別人就越是起到背景的作用。在一個(gè)人的想象世界中，別人這個(gè)形象的作用就是襯托自己的形象，因此別人是和自己剛好相反的。
自己憂郁就會(huì)想象別人快樂，別人的快樂可以更明顯地襯托出自己的憂郁。自己膽怯，就會(huì)想象別人有侵犯性，別人的侵犯性讓自己的恐懼有了正當(dāng)?shù)睦碛伞Ｗ约菏翘焓?，別人就是地獄，別人的邪惡正可以讓自己的受難者形象更為高大。
人是誰？如果你問我，我會(huì)回答說：別人不是別人，別人就是你自己。正象一句古話說的，境由心生。別人也是你自己的心所造出來的。你有什么樣的自我形象，就會(huì)創(chuàng)造一個(gè)與這個(gè)形象成對(duì)比的別人的形象。
別人不是別人，別人就是你自己，因此，我們只要改變了內(nèi)心中的自我形象，別人也就會(huì)改變。當(dāng)你自己不把自己當(dāng)做膽小鬼，別人的眼睛也就不會(huì)咄咄逼人了。別人就是你自己，所以別人并不是別人，知道了這個(gè)道理，我們不必過多的責(zé)備別人，不要怨天尤人，因?yàn)槲覀兊臒?，歸根結(jié)底要自己負(fù)責(zé)，這不是壞事，我們自己能負(fù)責(zé)，也就意味著我們自己能控制。意味著我們自己能有辦法解決自己的問題，減少和消除自己的煩惱。
知道這個(gè)道理，我們就可以更客觀地看待我們生活中的真實(shí)的別人。不要用自己的想象去歪曲他們。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，別人并不都快樂的時(shí)候，你也就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也并不總是倒霉。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，別人都不是小人的時(shí)候，你也就會(huì)知道自己也并不總是受害者，也許是自己做人的方式不夠好才會(huì)遇到這樣的問題。
當(dāng)我們的心中充滿了愛，自信和智慧的時(shí)候，我們會(huì)象愛自己一樣去愛別人，耶酥說要愛鄰如己，實(shí)際上他真正的意思是，我們要愛自己，因?yàn)猷徣司褪俏覀冏约骸?/p>
該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng)，大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望，是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音，讓你私密無憂，從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià)： ￥109通過本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥4.8通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥9.9快感科技，頂端強(qiáng)力震動(dòng)，大膽觸發(fā)彼此性感神經(jīng)，前戲的秘密武器，人性化超靜音 私密無擾，從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià)： ￥158通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥1通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥9.5大衛(wèi)早早孕(HCG)檢測(cè)試盒：通過本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià)： ￥3.8大衛(wèi)排卵檢測(cè)試條： 通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 早早孕檢測(cè)試條： 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí)，能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn) 一次性尿杯： 無。
健客價(jià)： ￥301、大衛(wèi)排卵(LH)檢測(cè)試紙：通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。 2、大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條：快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)。
健客價(jià)： ￥9.9通過本品檢測(cè)尿液，可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便，是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià)： ￥1早早孕檢測(cè)試盒：通過本品檢測(cè)尿液，可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器，直接接尿，方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。 大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條：大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí)，能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡(jiǎn)單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià)： ￥15
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
