帶孫子竟帶出焦慮癥焦慮癥有哪些癥狀呢？

2017-06-08 來(lái)源：康德精神心理健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：焦慮癥患者會(huì)同時(shí)存在植物神經(jīng)功能障礙和軀體不適感，心跳加快、多汗、肌肉緊張、雙手不受控制顫抖等，甚至無(wú)緣無(wú)故發(fā)怒，對(duì)周?chē)沫h(huán)境認(rèn)識(shí)不清晰，思維變得簡(jiǎn)單無(wú)法思考，整天惶惶度日。

　　據(jù)家屬介紹，老錢(qián)今年68歲，當(dāng)了幾十年的企業(yè)干部，性格倔強(qiáng)。6年前女兒懷孕生產(chǎn)，他徹底從工作崗位退休，打算和老伴一起含飴弄孫。卻遭遇種種不如意，細(xì)究起來(lái)，其實(shí)都是些雞毛蒜皮的小事。比如他不允許外孫吃飯看電視，必須隨手關(guān)燈，不允許沾垃圾食品……他要求外孫嚴(yán)格執(zhí)行，但女兒和女婿卻覺(jué)得這類(lèi)細(xì)節(jié)無(wú)傷大雅。老錢(qián)明知道自己不該承擔(dān)父母之責(zé)，但又怕長(zhǎng)期下去孩子被毀。當(dāng)了半輩子領(lǐng)導(dǎo)，現(xiàn)在卻“什么都做不了”。

　　一段時(shí)間之后，老錢(qián)開(kāi)始不再說(shuō)話(huà)，不再發(fā)表任何意見(jiàn)，不再參與任何和外孫相關(guān)的活動(dòng)。剛開(kāi)始家人也沒(méi)有太在意，以為老年人鬧鬧情緒，沒(méi)什么大不了，直到前階段他不肯吃飯，才意識(shí)到他生了病。但是幾經(jīng)周折，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么大問(wèn)題，后來(lái)輾轉(zhuǎn)來(lái)到康德精神心理專(zhuān)科醫(yī)院……

　　經(jīng)詳細(xì)的診斷，發(fā)現(xiàn)，其實(shí)老錢(qián)這種表現(xiàn)是焦慮癥的癥狀，焦慮癥除了狀態(tài)差以外還有什么表現(xiàn)呢？

　　01睡眠不穩(wěn)定

　　通常焦慮癥患者睡眠障礙非常明顯，有的患者整夜做噩夢(mèng)，特別容易被驚醒。但是也有焦慮癥患者晚上睡得很沉，鼾聲不斷，不過(guò)醒來(lái)之后卻感覺(jué)整晚沒(méi)有睡過(guò)，覺(jué)得自己處于失眠狀態(tài)。

　　02情緒焦慮

　　焦慮癥患者還會(huì)突然感到心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適感或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)也會(huì)增快，覺(jué)得自己喘不過(guò)氣來(lái)。生活工作能力大幅下降，并且伴隨緊張恐懼，還有瀕臨死亡的感覺(jué)，覺(jué)得無(wú)法控制自己，想驚聲尖叫和呼救。

　　03植物神經(jīng)功能障礙

　　焦慮癥患者會(huì)同時(shí)存在植物神經(jīng)功能障礙和軀體不適感，心跳加快、多汗、肌肉緊張、雙手不受控制顫抖等，甚至無(wú)緣無(wú)故發(fā)怒，對(duì)周?chē)沫h(huán)境認(rèn)識(shí)不清晰，思維變得簡(jiǎn)單無(wú)法思考，整天惶惶度日。

　　焦慮時(shí)，如何自我緩解？

　　1、深呼吸。

　　當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過(guò)去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。

　　2、適量的運(yùn)動(dòng)。

　　研究表明，運(yùn)動(dòng)可以消除一些導(dǎo)致焦慮的化學(xué)物質(zhì)，使精神放松，心情愉悅。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做更多的事。

　　3、情感宣泄。

　　情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內(nèi)心得到調(diào)整；或者找一個(gè)適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的憂(yōu)郁。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

1.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。

健客價(jià)：￥34

適用于各種焦慮癥。

健客價(jià)：￥27

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥156

適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥78

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀(guān)念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76