抑郁癥是一種很常見的精神類疾病，現(xiàn)在很多剛生產(chǎn)完寶寶的女性身上這種不良的抑郁癥情緒更加的常見，因為他們所處的生理期和心理期都是很特別的。它不僅讓新媽媽們每天心情沮喪、頭痛失眠、喪失信心，嚴重的媽媽甚至會做出傷害自己和寶寶的事，還會造成家庭的不和諧。特別是對于剛出生的寶寶，無論是從身體上還是心理上都會帶來嚴重的負面影響。那得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦呢?我們一起來看看專家怎么說吧！

　　得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦

　　產(chǎn)后抑郁癥首先是心理治療，心理治療是臨床上比較常見的一種治療抑郁癥的方法，它比較適合于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，對有明顯心理社會因素作用者尤為適合。可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒。

　　產(chǎn)后抑郁癥還需要采用藥物治療的方法，這主要是因為藥物能有效緩解抑郁心境及伴隨焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率可達60﹪～80﹪。其特點是起效相對較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。藥物的維持治療一定程度上可預防抑郁復發(fā)，但不能防止病情轉向躁狂。

　　產(chǎn)后抑郁癥非常不利于患者和孩子的健康，患者和家屬要引起重視。如果一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有抑郁癥傾向要及時去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進行就醫(yī)診治，同時，家人的護理和愛人的陪伴也很重要，能為治療產(chǎn)后抑郁癥帶來幫助。