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外向孤獨(dú)者的世界

2017-04-13 來(lái)源:臺(tái)州心理驛站  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:外向孤獨(dú)癥,指某些人在日常生活中很善于交際、有很好的人緣,看似“外向”,實(shí)則“孤獨(dú)”,沒(méi)有可以?xún)A訴內(nèi)心情感的朋友或可以?xún)A訴內(nèi)心情感,朋友不在身邊的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到失落、不安、空虛。

  聚會(huì)上告別了日常一起玩樂(lè)的朋友,在城市絢爛燈火的映襯下,他一個(gè)人默默地回到家中,慢慢地關(guān)上門(mén)。門(mén)關(guān)上的那一霎那,外面的世界好像和房間里的世界徹底地隔絕了。他沒(méi)有馬上開(kāi)燈,屋子里的黑暗讓他聚會(huì)上躁動(dòng)的心冷靜了下來(lái),心里有那么一絲寒冷的孤獨(dú)涌上心頭。

  被這一團(tuán)黑暗籠罩著,孤獨(dú)感慢慢地占據(jù)了他的內(nèi)心。這黑暗讓他感到孤獨(dú)之外,卻還讓他感到一些寧?kù)o和舒適。漸漸地,他心中似乎泛起了些許恐懼,這恐懼一點(diǎn)一點(diǎn)地開(kāi)始代替孤獨(dú)的位置,填滿(mǎn)了他的內(nèi)心,他感覺(jué)自己好像正在慢慢陷入一個(gè)黑暗的深淵,讓他難以窒息,無(wú)法自拔。

  窗外吹進(jìn)一陣?yán)滹L(fēng),迎面打在他的臉上。夜晚寒冷的水汽忽然地侵入他的心脾,猛地一下把他從看不見(jiàn)的深淵中拉了回來(lái)。他摸著黑打開(kāi)了房間里的燈,淡黃的燈光讓他感到一陣溫暖,這是一種他喜歡的感覺(jué)。

  他拿出手機(jī),開(kāi)始翻閱微信朋友圈里的信息,開(kāi)始為每一位喜歡女生的圖文下點(diǎn)贊,好像皇帝一樣翻看著妃子的照片。他發(fā)了一條看著像討論人生哲理的朋友圈,并配上了一張勵(lì)志的圖片。接下來(lái),他開(kāi)始等著朋友圈里有人給他點(diǎn)贊。焦躁和期待合伙著把恐懼從他心里趕走,并交替地占據(jù)他的內(nèi)心。“雖然這么晚了,但應(yīng)該還是會(huì)有人像他一樣在刷朋友圈的吧”他看著手機(jī)邊這么想著,邊聽(tīng)著陳奕迅的《孤獨(dú)患者》,慢慢地睡去。

  以上就是外向孤獨(dú)者的一部分寫(xiě)照,那么到底什么是外向孤獨(dú)癥呢?

  外向孤獨(dú)癥,指某些人在日常生活中很善于交際、有很好的人緣,看似“外向”,實(shí)則“孤獨(dú)”,沒(méi)有可以?xún)A訴內(nèi)心情感的朋友或可以?xún)A訴內(nèi)心情感,朋友不在身邊的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到失落、不安、空虛。

  有遇到這些情況的朋友沒(méi)什么好擔(dān)心的,多找要好的朋友聊聊心事,而不是只是吃吃喝喝。

  多與家人溝通聯(lián)系,常和朋友出去運(yùn)動(dòng)。平日保持良好的生活習(xí)慣和思維習(xí)慣,多從積極的角度考慮問(wèn)題。

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