自殺是不是一項個人權(quán)利呢？

　　許多國家都在討論，人們是否有權(quán)利結(jié)束自己的生命。心理學(xué)家ThomasSzasz和醫(yī)生JackKevorkian等人認(rèn)為，人們以何種方式死亡是一項基本人權(quán)，這種權(quán)利不受國家控制。

　　而其他研究者表示，大多數(shù)自殺未遂者后來并未再次自殺，這說明他們并非真的想結(jié)束自己的生命。然而必須說明的是，這些人再次自殺的風(fēng)險，還是比一般人要高，因此我們需要對自殺未遂者進(jìn)行干預(yù)。

　　其實(shí)，大多數(shù)打算自殺的人對是否結(jié)束自己的生命猶豫不決。

　　許多企圖自殺者的選擇都是非理性的或暫時的。通常，在短時間內(nèi)，那些未患絕癥的人關(guān)于自殺的消沉想法會自然消失。

　　自殺者多患有精神障礙

　　絕大多數(shù)情況下，自殺是精神障礙的一種癥狀。預(yù)防自殺，至少在精神障礙患者這里是合適的。

　　美國國立精神衛(wèi)生院2002年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，超過90%的自殺者可能患過某種精神障礙，其中最常見的是抑郁癥；而雙相障礙、精神分裂癥、物質(zhì)濫用和焦慮障礙這些精神疾病，都會增加患者自殺的風(fēng)險。

　　調(diào)查顯示，無論企圖自殺者患有哪一種精神障礙，他們最普遍的自殺理由是逃避無法忍受的痛苦，而最能預(yù)測自殺的行為特征是沖動。

　　自殺本身是一種精神障礙？

　　荷蘭著名腦科學(xué)家、《我即我腦》作者DickSwaab教授曾提到，下面這些情況都是失調(diào)或者說心理障礙：

　　生物性自殺，就是通過跳樓、喝藥、淹溺等等方式主動結(jié)束自己生命；

　　安樂死，病人極為無助并且無法忍受病痛折磨，因而自己選擇結(jié)束生命；

　　人生已完成，通常是老人覺得自己的一生已經(jīng)圓滿完成了，不想繼續(xù)活著；

　　哲學(xué)性的自殺，指人對于死亡有著令人費(fèi)解的哲學(xué)思考……

　　為什么說這四種自殺也是一種失調(diào)或障礙呢？

　　因為他們違背了絕大多數(shù)生物的天性，也就是生存。從這個層面上來說，即使自殺者沒有精神障礙，自殺也是有問題的。

　　我們?yōu)槭裁匆A(yù)防自殺？

　　心理醫(yī)生認(rèn)為，任何人都不該自殺而亡，因為這種事本來是可以阻止的。

　　之前也提到了，大多數(shù)打算自殺的人對于是否真的結(jié)束自己的生命猶豫不決，許多企圖自殺者的選擇都是暫時的，大多數(shù)自殺未遂者后來并未再次自殺。

　　然而，即便如此，自殺未遂者再次自殺的風(fēng)險都比一般人高很多。因此，在美國，企圖自殺的人會被強(qiáng)制隔離72小時，來預(yù)防他們實(shí)踐自己臨時的自殺企圖。

　　如果身邊的人有自殺傾向？

　　密切留意此人的舉動。雖然大多數(shù)表達(dá)出自殺想法的人并不會實(shí)施自殺行為，但是大多數(shù)最終自殺的人在嘗試自殺前都會和朋友或家人談到過自殺的意圖。

　　尋求幫助。打電話給他/她的醫(yī)生，打自殺熱線，或者其他能提供專業(yè)治療的地方。

　　說出你的擔(dān)憂。明確告訴對方，你認(rèn)為他/她有自殺傾向的理由。

　　關(guān)注?？拷鼉A聽，保持眼神交流，運(yùn)用肢體語言表明你在傾聽對方說的每一句話，以中立的立場表示理解對方的感受。直接詢問對方是否已經(jīng)計劃自殺——如果已有計劃，進(jìn)一步詢問對方打算采取什么方式。

　　向?qū)Ψ奖ＷC，一切會變好。強(qiáng)調(diào)暫時性問題不能用自殺這種永久的方法來解決。

　　不要許諾為對方保守秘密。你需要自由，以便聯(lián)絡(luò)心理專家，準(zhǔn)確告訴他們目前的情況。

　　如果可能，得到專業(yè)救助前，不要讓對方獨(dú)自一人。