男子誤進(jìn)女廁打服務(wù)員 惱羞成怒發(fā)瘋失控致服務(wù)員死亡
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男司機(jī)逼停女司機(jī)暴打 怎么管好自己憤怒的火焰?
今年2月13日下午,陳某與朋友在龍灣萬達(dá)廣場(chǎng)的一家自助餐廳吃飯、喝酒。下午4時(shí),當(dāng)陳某一行人酒足飯飽準(zhǔn)備離開時(shí),陳某提出要上廁所。但由于一名女服務(wù)員的錯(cuò)誤引導(dǎo),他上的竟是女廁所。陳某感覺自己受到羞辱,便氣沖沖地來到餐廳收銀臺(tái)找服務(wù)員理論。
店內(nèi)男員工周某向陳某解釋:“可能服務(wù)員跟你開玩笑吧。”陳某聽后非常氣憤,頓時(shí)失去理智,拿起收銀臺(tái)旁邊的椅子砸向周某,周某用手擋了下來但未進(jìn)行反抗。隨后,陳某又兩次沖向周某,對(duì)其頭部、臉部等部位進(jìn)行毆打,兩人便扭打在一起。其間,陳某還曾解下隨身所系的皮帶想要?dú)蛑苣?,但被人奪下。后來,兩人被周圍群眾拉開。
餐廳老板見狀報(bào)了警,隨后兩人被民警帶往派出所。途中,周某感到頭暈并伴有嘔吐被送醫(yī)救治。不幸的是,第二天下午5時(shí)多,周某經(jīng)搶救無效死亡。
人生不如意事十之八九 來點(diǎn)冷處理別讓情緒失控
人生不如意事十之八九,每個(gè)人都面臨著各種各樣的煩惱:工作上雜亂的瑣事,身體上偶爾的小疾,感情上的磕磕碰碰……若是為了很小的一點(diǎn)事情,便惱羞成怒、怒火攻心,大打出手,在事件發(fā)生時(shí)不計(jì)后果,只會(huì)在事件發(fā)生后痛悔不已。這樣的慘劇不僅毀滅了自己的前程,也給家庭和社會(huì)帶來了巨大的損失和傷害。
遇到令人不快的事情時(shí),如何調(diào)和自己的心態(tài),不讓自己游走在應(yīng)激的邊緣?
重視道德和法律的約束
心理學(xué)研究認(rèn)為,在遇到危險(xiǎn)、困難、痛苦等應(yīng)激問題的時(shí)候,人類本能的反應(yīng)是:戰(zhàn)斗或逃跑。在這樣的本能反應(yīng)下,面對(duì)羞辱是躲避還是反擊,常常取決于當(dāng)事人一貫的行事準(zhǔn)則。
在道德和法律的約束下,人們的行為一般還是在理性的范圍以內(nèi)。因此,重視道德和法律對(duì)人們本能攻擊反應(yīng)的約束就可以在這一層面上減少應(yīng)激狀態(tài)的發(fā)生。
學(xué)會(huì)換位思考
準(zhǔn)備大鬧一場(chǎng)或是大干一仗的人要學(xué)會(huì)換位思考,嘗試站在他人的角度看問題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方并沒有那么可惡,而你也并非完全正確!這樣做的好處是顯而易見的。
定期檢查自己的心理健康
人們都知道定期體檢對(duì)維護(hù)身體健康的重要性,但都忽視了定期對(duì)心理健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)和維護(hù)。
在工作和生活中,難免會(huì)碰到令人不愉快的事情。這些事情對(duì)我們的心理狀況起到了不良的心理暗示,再加上平時(shí)長(zhǎng)期積存的小尷尬小煩躁,一時(shí)難以找到合適的宣泄途徑。這種長(zhǎng)久的自我壓抑會(huì)因?yàn)槔鄯e效應(yīng)由量變到質(zhì)變,這時(shí)發(fā)生的一些令人不愉快的生活事件就會(huì)作為一個(gè)“扳機(jī)點(diǎn)”而成為不良情緒的宣泄口。這種不良情緒不但影響自己,而且容易感染他人,令工作或是生活環(huán)境變得緊張。
因此,定期與家人朋友交流,合理安排生活節(jié)奏,尋找適當(dāng)?shù)姆绞椒潘尚那?,必要時(shí)找心理醫(yī)生倒倒苦水都是很不錯(cuò)的監(jiān)測(cè)和維護(hù)心理健康的方式。
遇到小事,先問問自己值不值得生氣
在公共汽車上某人踩了你一腳,開車時(shí)別人搶了你的道……日常生活中,誰都難免會(huì)遇到這樣的事,但在生氣前,最好先問問自己,這樣的小事情值不值得生氣?
有人專門對(duì)生氣做過研究,結(jié)論令人吃驚,人們?nèi)粘I钪兴臍?,大多是不該生的氣。?dāng)他人無意或在不得已的情況下“冒犯”了你,站在他的角度想想,相信自己就不會(huì)那么輕易生氣了。生氣并不是一種先天性的情緒和行為,而是后天學(xué)到的。人們生不生氣,可以自己控制。
遇到大事,學(xué)點(diǎn)“理性情緒法”
在面對(duì)較大突發(fā)事件的時(shí)候,一些人的第一反應(yīng)是:豁出去,拼了!沖動(dòng)之下,往往走向了犯罪。為什么情緒會(huì)如此失控呢?
究其原因,一是人類的正常本能反應(yīng);二是平日不注意不良情緒的合理宣泄,所謂“惱羞成怒”,一是惱,二還有一個(gè)羞,在國人傳統(tǒng)的價(jià)值觀看來,面子問題可不是一個(gè)小問題;三是沒能養(yǎng)成定期調(diào)養(yǎng)心理健康的習(xí)慣。如此一來,遇到較大的突發(fā)事件,這些人往往不能控制好自己的情緒,容易做出失控的事。
1.有效舒緩因工作引致的情緒問題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià): ¥419溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨摚裎?,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥99用于神經(jīng)衰弱,早老,陽痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥94清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢;男子陰囊濕疹。
健客價(jià): ¥13.5補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥25溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽瘺,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥99補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥16溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅(jiān);女子宮寒,久不孕育。
健客價(jià): ¥18用于女性緊急避孕,即在無防護(hù)措施或其他避孕方法十五時(shí)使用;這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控、或安全期計(jì)算失誤等。
健客價(jià): ¥39.79補(bǔ)腎壯陽,生髓益精。用于中老年男子衰老體弱。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥40溫腎暖宮,活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕,經(jīng)前腹痛,月經(jīng)不調(diào);男子精液稀薄,精子少,腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥298消積化塊,逐瘀止痛,舒筋活血,追風(fēng)散寒。用于男子氣塊,婦女血塊,腹內(nèi)積聚,風(fēng)寒溫痹,腰腿、筋骨、胳膊、關(guān)節(jié)諸痛、胃寒疼痛,手足麻木。
健客價(jià): ¥221.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià): ¥45行氣活血,散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見乳房?jī)?nèi)腫塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿,隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見上述癥候者。
健客價(jià): ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅(jiān)散結(jié),通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語)等。
健客價(jià): ¥150