性恐懼心理是指在性生活中出現(xiàn)的一種恐懼心理，是引起各種性功能障礙的一個(gè)重要因素。那么如何克服性恐懼心理障礙呢?

　　如果一個(gè)男子出現(xiàn)性恐懼心理，會(huì)減少他對(duì)性生活的興趣，喪失男性自信心，并可即刻造成陰莖不能勃起。那么如何克服性性恐懼心理障礙呢?有一些年輕人，在初次性交時(shí)由于過度興奮、害怕、緊張而不能成功地完成性交動(dòng)作，導(dǎo)致性交失敗，如果不能正確對(duì)待，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為自己性無能，過于膽怯憂慮，往往會(huì)在下次性交時(shí)變得更加緊張、更加害怕，導(dǎo)致性交再度失敗，在心理上形成恐懼、失敗，更恐懼、更失敗的一種惡性循環(huán)，并誤認(rèn)為自己患了陽痿病，成了這種自我恐懼，自我恫嚇的犧牲品。

　　治療性恐懼心理障礙最重要的是及時(shí)解除不必要的擔(dān)心和憂慮，心理上要樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心，即人的性行為是一種自然本能，我是具備這種能力的人，我是一個(gè)真正的男子漢。在性交前，只考慮成功，不考慮失敗，不去顧慮以前曾經(jīng)發(fā)生過什么事，認(rèn)定這回我一定會(huì)成功。

　　當(dāng)然導(dǎo)致性恐懼心理障礙發(fā)生的原因有很多，要想克服性恐懼心理障礙需要夫妻雙方的共同努力，畢竟性交是夫妻兩個(gè)人的事情單靠一方很難起到好的效果，此外加強(qiáng)對(duì)性知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解也能夠積極的預(yù)防性恐懼的發(fā)生。

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