日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病治療 > 飲食治療 > 如何改善神經衰弱對人的健康傷害呢

如何改善神經衰弱對人的健康傷害呢

2015-05-03 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說到神經衰弱癥的問題,想必很多人都是不陌生的,這使得人們對這些疾病有了更多的認識。很多人可能還沒有意識到神經衰弱癥可能給人的健康帶來的危害,而實際上,這種疾病是不可忽視的。那么,如何改善神經衰弱對人的健康傷害呢?

   食療如何改善神經衰弱:

 
  【豬蹄】
 
  豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成。食用豬蹄后,這些氨基酸不僅能在人體內參與合成膠原,而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性媒介,能產生對中樞神經的鎮(zhèn)靜作用。有利于減輕中樞神經過度興奮,對焦慮狀態(tài)及神經衰弱、失眠等能起到改善作用。
 
 
  【核桃】
 
  核桃的藥用價值很高,中醫(yī)應用廣泛,認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。現代醫(yī)學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用,可以有效改善神經衰弱癥狀。
 
  【泡腳】
 
  足部分布著非常豐富的神經組織,用中藥泡腳可起到促進氣血運行,溫煦臟腑的作用。堅持睡前用熱水泡腳,泡腳30分鐘左右可使腳部毛細血管擴張,血液循環(huán)加快,人體會供給腳部更多的養(yǎng)料,使腳腿部新陳代謝旺盛,有助于安神祛煩,催眠入睡,使睡夢更加香甜。
 
  通過有效刺激足底反射區(qū),可使相應組織器官的功能得到調節(jié),使正常的更強壯,不正常的得以改善和恢復。所以,神經衰弱患者每天堅持泡腳,可調節(jié)和平衡人體分泌、舒展緊張神經、促進氣血運行,舒筋活絡,頤養(yǎng)五臟六腑,使人體陰陽恢復平衡,因而具有催眠和改善神經衰弱的功效。
 
  通過以上的介紹,相信大家已經了解了如何改善神經衰弱對人的健康傷害了。以上為大家介紹的方法都可以幫助患者改善神經衰弱,患者需要做得就是認真去實踐。在生活方面,可以采用一些按摩療法,舒緩緊張的情緒,在食物方面,多吃一些含有能調節(jié)神經衰弱的食物,有助于疾病的緩解。
 
 ?。▽嵙暰庉嫞狐S嘉振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房