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脫發(fā)恐懼癥的預(yù)防措施有什么

2015-05-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不用脫脂性強(qiáng)的或堿性的洗發(fā)露。這類洗發(fā)露易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。

   脫發(fā)恐懼癥,害怕掉頭發(fā),如果你看見湯里有一根頭發(fā),那還好;但如果你在任何地方都能看見他們,那你有可能患上了脫發(fā)恐懼癥。

 
  脫發(fā)恐懼癥的預(yù)防措施
 
  1、不要早上洗頭,選擇晚上洗。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng)”,早晨人的陽(yáng)氣慢慢上升,此時(shí)洗頭不利健康。不要洗完后,頭發(fā)濕著就睡覺,吹干再睡。洗發(fā)會(huì)刺激大腦,不利睡眠,也影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
 
 
  2、不用尼龍梳子。尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭皮帶來(lái)不良刺激。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外,用力梳頭的時(shí)候,不要用容易傷頭皮的尖齒梳子,最好用圓齒。針對(duì)女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè),建議在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯。
 
  3、不用脫脂性強(qiáng)的或堿性的洗發(fā)露。這類洗發(fā)露易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。
 
  4、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的高溫會(huì)破壞毛發(fā)組織,因此不要經(jīng)常吹。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多,因?yàn)闋C發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大,次數(shù)多了會(huì)使發(fā)絲大傷元?dú)狻?/div>
 
  5、多吃蔬菜防止便秘。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,加速頭頂部的脫發(fā)??梢远喑孕┖谥ヂ?、花生、核桃堅(jiān)果,為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
 
  6、空調(diào)要適宜??照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
 
  7、注意帽子、頭盔通風(fēng)。戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子、頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。
 
  上述就是對(duì)恐懼癥的介紹了,希望對(duì)你有所幫助,患有恐懼癥一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療,不可耽誤病情,你還有什么疑問可以咨詢我們的在線專家,以便給你更詳細(xì)的解答,祝你身體健康,早日康復(fù).
 
(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)
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