甲減高危人群有哪些？教您科學(xué)防甲減

2020-03-30 來源：北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲減病人之機體代謝下降，產(chǎn)熱量減少，故飲食應(yīng)該主要以富含熱量的食物為主的，如乳類、蛋類、魚類及豆制品和瘦肉等。在平時生活中可適當(dāng)進食一些甜食，從而以補充熱能，有效維持機體的能量代謝。

甲減也就是甲狀腺功能減退癥，甲減患病人群也是很多的，甲減患病率達6.5%，每15人中就有1名甲減患者。甲減疾病在人們的各個年齡段都能發(fā)作，尤其對女性和孩子影響較大，比如影響女性生育，導(dǎo)致孩子呆小癥等。

甲減因為癥狀類似亞健康，所以通常容易被忽視和混淆。所以高危人群要提高重視，對甲減做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

甲減的高危人群：

女性(20-40歲之間);懷孕婦女，新近分娩的女性或更年期婦女，有自身免疫性甲狀腺病家族史的人，患有其他自身免疫疾病如1型糖尿病等的人，曾做過甲狀腺手術(shù)的人，患有唐氏綜合癥或特納綜合征的人，接受過放射性碘治療的人，頸部接受放射治療的人。

做好四點科學(xué)防范甲減

01、保持心情愉快

甲減屬于慢性疾病，一定要做好護理工作，平時要解除顧慮，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)情志。以免煩勞過度，呵護腎氣。

02、合理的飲食

甲減病人之機體代謝下降，產(chǎn)熱量減少，故飲食應(yīng)該主要以富含熱量的食物為主的，如乳類、蛋類、魚類及豆制品和瘦肉等。在平時生活中可適當(dāng)進食一些甜食，從而以補充熱能，有效維持機體的能量代謝。

03、預(yù)防感染

對已確診有甲減的人要特別留意保暖，特別是冬季。同時平常還要堅持適當(dāng)體育活動，以暢通汽血，動以生陽。留意勞逸結(jié)合，預(yù)防感冒，防止創(chuàng)傷及感染，避免導(dǎo)致粘液性水腫。

04、地方性甲狀腺腫流行地區(qū)更應(yīng)預(yù)防甲減

要對孕婦進行早期檢查，并供應(yīng)足夠的碘化物，以加強甲減的預(yù)防。

孕婦妊娠末3~4個月可加服11%碘化物溶液每日10~12滴，或肌注碘油1次2毫升。

有甲亢者，抑制甲狀腺功能的治療不宜操之過急，用藥量要小一些。

做甲狀腺切除手術(shù)時要保留足夠的甲狀腺組織。

妊娠合并甲亢需要治療甲亢時，宜用抗甲狀腺藥物。

任何一種疾病都不是一朝一夕得的，所以積極預(yù)防是很重要的，如果一旦發(fā)現(xiàn)，要及早治療，治療疾病時大家也一定要樹立信心，堅持治療，不要半途而廢而耽誤病情。

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