甲亢發(fā)病率高積極預(yù)防是關(guān)鍵

2015-03-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著近年來(lái)人們患有甲亢疾病概率的不斷提高，越來(lái)越多的人在生活中對(duì)于甲亢疾病的重視程度也在不斷增加。如何才能有效的做好甲亢的預(yù)防工作，降低自己患病的可能性成為許多關(guān)注健康的朋友們極為頭痛的問(wèn)題，下面來(lái)看看專家給大家如何提供建議的吧!

　　預(yù)防甲亢要注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)不要熬夜：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，不僅老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以不能熬夜，盡量不熬夜。每晚睡4個(gè)小時(shí)，身體新陳代謝更易絮亂。

　　(2)避免精神誘因：生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，有益于預(yù)防疾病，局部藥物引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，只是避免不當(dāng)或?yàn)E用，甲狀腺含碘或藥物，可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生。

　　(3)預(yù)防感染：多種感染都可能會(huì)，給患者身體損傷，導(dǎo)致甲亢患者。疾病的患者，體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)較低，粒細(xì)胞也低，易導(dǎo)致感染的發(fā)生?；颊咭坏└腥?，容易復(fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。

　　(4)控制飲食：人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進(jìn)癥是非常重要的，不能吃太多的碘。實(shí)驗(yàn)證明，含碘的食物，容易導(dǎo)致甲狀腺組織變硬，硬而有腫塊。因此，應(yīng)該多吃魚和其他富含碘的食物。

　　以上就是專家就甲亢的預(yù)防問(wèn)題為大家進(jìn)行的解答了，相信大家都明確了吧。專家提醒：應(yīng)對(duì)甲亢疾病并非是一件難事，只要大家在生活中可以多加注意定期去醫(yī)院接受檢查，保持好的生活飲食習(xí)慣是不用太過(guò)于顧慮的。

（實(shí)習(xí)編輯：楊懿）