很多關注甲狀腺健康的朋友都知道，甲狀腺問題并不少見。據(jù)權威報道，每5個人中就有一個人患有甲狀腺相關疾病。生活中稍有不慎，就可能被疾病盯上。因此，了解更多的健康常識才能讓我們離健康更進一步。

　　甲狀腺結節(jié)，是甲狀腺疾病之一。那么——

　　甲狀腺結節(jié)是怎么產(chǎn)生的呢？

　　今天就拿增生性甲狀腺腫結節(jié)（占比最大）來說，它所產(chǎn)生的原因主要包括：

　　碘過高或過低(以碘缺乏為主)；

　　過多食用致甲狀腺腫食物(如卷心菜、馬鈴薯、蘿卜、大豆、豌豆和花生等)；

　　服用致甲狀腺腫藥物(如濫用補碘藥物等)和甲狀腺素合成酶缺陷等；

　　其他的原因還包括咽部和頸部感染，結核，放射線暴露等。

　　碘缺乏或者攝入過多，都有可能導致甲狀腺疾病包括結節(jié)、甲狀腺癌等，但因個體差異顯著，暫時無法得出最終的結論。

　　甲狀腺結節(jié)跟碘有關，要怎么注意呢？

　　如果查出有甲狀腺結節(jié)，要注意不要吃太多含碘的食物，如果還有顧慮可以做一下尿碘，了解一下體內碘營養(yǎng)的狀況，遵醫(yī)囑即可。

　　沒有甲狀腺疾病的小伙伴們，只要正常飲食即可，只要不過分忌碘跟過分補充碘，都是沒什么問題的。

　　沿海的小伙伴可能會擔心吃加碘鹽會導致碘過量。其實據(jù)調查沿海地區(qū)的碘營養(yǎng)量仍是適宜的。高碘食物海帶和紫菜在碘攝入的貢獻率僅占1.6%-3%左右。

　　得了甲狀腺結節(jié)怎么辦？

　　對于甲狀腺結節(jié)的治療與否，在臨床中存在著許多不同的看法，其中較為統(tǒng)一的觀點就是，有惡變傾向或者惡變程度的結節(jié)必須要手術切除，良性結節(jié)則需要盡早治療，防止病情繼續(xù)發(fā)展甚至惡變。同時手術與否最好由專科醫(yī)生來判斷。