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有甲狀腺結(jié)節(jié)的人,還能不能吃含碘食物?

2017-10-18 來(lái)源:徐乃佳健康甲狀腺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:以下回答來(lái)自入駐「來(lái)問(wèn)丁香醫(yī)生」內(nèi)分泌科的徐乃佳醫(yī)生(武漢市中醫(yī)院),問(wèn)題和答案由提問(wèn)者主動(dòng)公開(kāi)。

  有甲狀腺結(jié)節(jié)的人,還能不能吃含碘食物?

  以下回答來(lái)自入駐「來(lái)問(wèn)丁香醫(yī)生」內(nèi)分泌科的徐乃佳醫(yī)生(武漢市中醫(yī)院),問(wèn)題和答案由提問(wèn)者主動(dòng)公開(kāi)。

  提問(wèn)者

  徐醫(yī)生您好,上個(gè)禮拜我去醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)甲狀腺上有個(gè)小結(jié)節(jié)。我沒(méi)有啥不舒服,就是單位的一個(gè)例行體檢項(xiàng)目,說(shuō)我這個(gè)年齡段的女性最好查一下甲狀腺超聲。

  對(duì)了,我今年34歲,身體一直還蠻好?,F(xiàn)在想請(qǐng)問(wèn)徐醫(yī)生:有甲狀腺結(jié)節(jié)的話(huà),是不是今后就一定不可以吃含碘食物了呢?謝謝您!

  徐乃佳醫(yī)生

  你好,甲狀腺結(jié)節(jié)是非常常見(jiàn)的,約70%的人都有這個(gè)問(wèn)題。缺碘或者碘過(guò)量,都會(huì)引起甲狀腺結(jié)節(jié),其他的發(fā)病原因還包括情緒、吸煙、遺傳等因素。

  即使發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié),一般也不需要禁碘,別吃太多含碘食物即可。也可以檢查一下尿碘,看看體內(nèi)的碘營(yíng)養(yǎng)狀況如何。

  在我國(guó)全民碘鹽的時(shí)代,絕大部分地區(qū)并不缺碘。含碘的食物是比較多的,比如海鮮類(lèi),其中紫菜和海帶含碘較高,所以盡量少吃紫菜海帶,其它可以稍微吃一些。

  碘鹽是可以吃的,不過(guò)要控制量,每天最好不要超過(guò)一茶匙的量。

  關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)其他情況如何吃含碘食物,我也簡(jiǎn)單地說(shuō)一下:

  甲狀腺結(jié)節(jié)如果伴有甲亢

  別吃含碘高的食物,食鹽選擇無(wú)碘鹽。甲狀腺功能控制到正常水平以后,可以偶爾吃點(diǎn)帶魚(yú)、小黃魚(yú)等含碘低的海產(chǎn)品。

  甲狀腺結(jié)節(jié)如果伴有甲減

  最好查個(gè)尿碘,如果尿碘很高需要低碘飲食,少吃海產(chǎn)品;如果尿碘較低,可以適當(dāng)攝入含碘豐富的食物。

  甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后

  如果是甲狀腺全切或次全切,對(duì)碘攝入沒(méi)有太大要求;如果還殘留甲狀腺組織,如何吃含碘食物,就和上面說(shuō)的手術(shù)前的情況是一樣的。

  希望我的回答對(duì)您有所幫助。

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