了解甲亢患者日常飲食五大建議是哪些

2015-05-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常飲食要保證蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)于人體健康有著非常積極的作用。動(dòng)物蛋白可以刺激人體過(guò)于興奮，所以要謹(jǐn)慎攝取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上選。建議日常可以合理食用的食品有豬肉、牛肉、兔肉、鴨肉、魚肉、牛奶、雞蛋、豆?jié){等。

　　任何疾病的治療過(guò)程都離不開(kāi)一個(gè)健康合理科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，食療對(duì)于疾病的恢復(fù)有著不容小覷的作用。那么甲亢患者在治療的過(guò)程中飲食上有什么講究和禁忌呢?下面介紹一下甲亢的飲食注意事項(xiàng)。

　　遠(yuǎn)離碘食品和藥物：含碘高的食物是合成甲狀腺激素的原動(dòng)力，它可以直接的誘發(fā)甲亢病情的加重，所以甲亢患者要遠(yuǎn)離含碘高的食物。生活中常見(jiàn)的的含碘高的食物是海帶、紫菜、海參、蝦皮等海產(chǎn)品，同時(shí)值得一提的是各種含碘的造影劑患者也應(yīng)該慎用。

　　日常飲食要保證蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)于人體健康有著非常積極的作用。動(dòng)物蛋白可以刺激人體過(guò)于興奮，所以要謹(jǐn)慎攝取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上選。建議日常可以合理食用的食品有豬肉、牛肉、兔肉、鴨肉、魚肉、牛奶、雞蛋、豆?jié){等。

　　患者應(yīng)該適度的增加熱量的攝取，同時(shí)不要忽視了足夠的碳水化合物的食物結(jié)構(gòu)。除此之外，合理的增加維生素的攝取，富含維生素B1、B2及維生素C的食物是甲亢患者的飲食上選,適量的選擇食用動(dòng)物內(nèi)臟等。

　　不要忽視了微量元素：微量元素對(duì)于人體的養(yǎng)分?jǐn)z取來(lái)說(shuō)，是有著至關(guān)重要的作用的。甲亢患者普遍存在鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低的臨床現(xiàn)象。那么甲亢患者同時(shí)伴隨低鉀周期性麻痹的狀況出現(xiàn)時(shí)，患者可以多食用橘子和蘋果來(lái)補(bǔ)充鉀。富含糖的食物會(huì)導(dǎo)致血鉀低，所以患者要少吃甜食。低鎂和低鉀持續(xù)低下有著直接的聯(lián)系，所以患者不要忘了補(bǔ)充鎂。

　　忌食辛辣刺激食物：戒煙忌酒，同時(shí)要少喝咖啡、濃茶等。從根本上糾正以往的不良飲食習(xí)慣。

　　以上就是甲亢的飲食注意事項(xiàng)。不少甲亢患者都有突眼的臨床癥狀，這給患者的正常工作生活帶來(lái)了不小的影響。因此建議有突眼癥狀的甲亢患者日常飲食中注意要低鹽，同時(shí)在醫(yī)生的建議下合理的輔以利尿劑以減輕眼部水腫。

（實(shí)習(xí)編輯：麥文浩）