日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 14天變小臉的運動

14天變小臉的運動

2014-07-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這是臺灣著名整容醫(yī)師獻身效法的瘦臉小運動。想在短時間里快速瘦臉的你,一定要試試哦!

   1、嘴巴鼓起來吐氣,再吸氣,反復幾次。這樣做的目的是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體,使這個瘦臉小運動效果更加明顯。

 
  2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂,一次維持數(shù)秒,反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的征兆,無須害擔心。
 
  3、以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。
 
  這套瘦臉小運動簡單方便,隨時隨地都可以做這套操只要堅持在兩星期的早午晚做,你會發(fā)現(xiàn)臉頰小了!自己小臉美人的進程又邁出了驚喜的一步!
(實習編輯:李泳儀)
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房