有多少妹紙吃盡了臉大的虧？

　　因為臉大，經(jīng)常被認為是胖紙！

　　因為臉大，化妝品護膚品用的特別快！

　　因為臉大，至今撩不到男神……

　　感覺到世界對臉大妹紙森森的惡意

　　小時候吧，臉圓圓的胖胖的，大家都會夸：哇撒，小盆友你好可愛啊~~

　　但是長大后，同樣的情況，大家卻說：哇靠！大妹子你是不是該減肥了？？看你臉大的……

　　藍瘦、香菇！人家不是胖，只是臉大而已，哇嗚~

　　辯解再多也沒用，還不如去瘦臉比較實際一點。臉大的原因有很多種，每個人的類型都不一樣，看看你是屬于哪一類？

　　脂肪型

　　屬于體脂過高，導(dǎo)致臉部脂肪也很多，

　　簡單的說你就是胖！

　　其實這還好辦，減肥就行了。

　　你看看咱們的蔣欣娘娘，

　　她是娛樂圈中的一股清流啦！

　　完全不介意自己胖，

　　但她瘦的時候真的美多了，

　　而且瘦的時候臉真的好小啊。

　　胖的時候虎背熊腰就算了，

　　臉也大了一大圈，

　　看上去比較富態(tài)一點。

　　寶寶們你是屬于這類型的嗎？據(jù)說每一個胖子都是潛力股喲，是時候管住嘴，邁開腿啦！瘦下來你會發(fā)現(xiàn)，世界還是善良滴~~

　　但如果你說：我就要做任性的小公舉（我管不住嘴邁不開腿），那也沒轍啦。

　　水腫型

　　很多身體瘦瘦的但是臉上肉肉的妹紙一般都是因為臉部水腫導(dǎo)致的，并不是臉上的脂肪多，水腫型的妹紙可能每天早上起來都會面對一個全新的大臉的自己！因為早上剛起床的時候是臉部浮腫最嚴重的時候了。

　　代表人物非我們的小籠包姑姑，陳妍希莫屬。

　　剛剛出演《那些年》的時候，沈佳宜雖然沒有很驚艷，但是臉是不腫的。好想問問她：你腫么啦？

　　好消息是：水腫型的臉大也是非常容易解決的！來，按照下面的做法，一定能嗖一聲就瘦了。

　　水腫型瘦臉技巧

　　避免吃太多鹽

　　鹽吃多了不僅會水腫，還會導(dǎo)致身體各種毛病，口味重的小仙女為了自己的身體健康還是少吃點鹽比較好??！一般來說每天2300毫克的鈉就夠夠的啦！

　　注意喝水時間

　　注意不要在睡前一小時喝大量水，不然不腫你腫誰！另外，雖然水腫，但是千萬不要少喝水，一天2000cc的量要保證喲。而且，如果運動出汗或者高溫的情況下你還是需要另外多攝入水分。

　　運動

　　你不胖就不要運動了嗎！運動會排出大量的汗，排除多余的鹽分及水分，激烈運動會使心跳加快、血管舒張、全身循環(huán)量増加，而使排尿量也隨之增加，自然而然擺脫水腫族的行列。運動的各種好處我不講你們也都明白了，就差行動了?。ê莺莸爻约悍藗€白眼。。）

　　喝黑咖啡

　　這里說的黑咖啡不是那種加了奶啊糖的甜甜的咖啡，而是純的黑咖啡，咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。

　　按摩

　　按摩淋巴結(jié)，促進血液循環(huán)。

　　肌肉型

　　這里說的肌肉型指的是咬肌比較發(fā)達的妹紙。其實我們每個人都是有咬肌的，只是咬肌比較發(fā)達的妹紙就會顯得臉特大。（驚呆，你們是有多認真的嚼食物啊啊?。?/p>

　　其中，代表人物是國民女神湯唯！別看湯唯臉大，但人家美?。獠粴馊?？

　　湯唯的下巴是尖尖的，但是咬肌那個地方卻是鼓起來的。

　　你可能會說：那個時候她也胖啊，臉上多肉不是很正常嗎？來，咱們繼續(xù)看下圖，現(xiàn)在是瘦下來了，但是臉依然是屬于比較大那種，你看她的咬肌還是很突出很發(fā)達。

　　咬肌不一定是后天咀嚼食物形成的，有些妹紙比較悲催，先天就有這么發(fā)達的咬肌了，這類型是屬于比較難瘦類型的，不過別灰心，堅持下去，革命還是會勝利的

　　肌肉型瘦臉技巧

　　放松心情，緩解壓力

　　很多小仙女晚上睡覺會磨牙，可能你自己并不知道有這種壞習(xí)慣，不過我上學(xué)的時候宿舍一妹子磨牙的聲音之大令人發(fā)指。。

　　經(jīng)常磨牙或者在緊張的時候有咬牙的習(xí)慣，久而久之咬肌會越來越發(fā)達哦。

　　少吃口香糖或硬物

　　咬肌已經(jīng)很發(fā)達了，就別再嚼這些鍛煉你的咬肌啦！

　　放松臉部肌肉

　　經(jīng)常做一些放松臉部肌肉的動作，找個沒人的地方默默做吧，不然別人什么眼光我不敢確定！哈哈哈！

　　骨骼型

　　骨骼型主要是指下顎骨畢竟寬，因此顯得臉比較方，也就是我們講的國字臉，不過我認為這種類型的臉比較招財！

　　比如↓↓↓

　　容祖兒也是屬于這種標準的國字臉，雖然臉上沒啥肉肉，但臉型就是寬啊啊啊啊啊！心塞……

　　從側(cè)面看，下顎骨就更加明顯啦！

　　什么脂肪啊、水腫啊、肌肉啊都不算難，最難瘦臉的是骨骼型的，怎么瘦？難道削骨嗎？不不不，風(fēng)險系數(shù)太大了！小編真不建議。

　　很多妹紙對于瘦臉還是有很多的疑惑？楊冪說拔牙能瘦臉，這是真的嗎？還有什么東西既健康又安全的瘦臉方式呢？？

　　小編在這先解釋一下拔牙到底能不能瘦臉。答案是：No！

　　雖然專家說了！牙齒長在牙槽骨上，除非無牙頜牙槽骨全部喪失時面形有改變，個別牙齒缺失時的局部牙槽骨喪失對面形不會有明顯影響。面寬度由頜骨決定，智齒萌出之時（18歲），面部的寬度發(fā)育已經(jīng)完成了，所以拔智齒不會有瘦臉的作用。

　　不過！牙齒的矯正真的會讓你看起來比以前更美，如果你的牙齦前突或者下牙床突出等情況，牙齒矯正可能會帶給你翻天覆地的變化！

　　baby原來牙齒屬于上牙比較突出型，矯正了牙齒之后，臉型也是變化超級大！雖然我們不知道是不是只是整了牙。。不過就是美??！有什么關(guān)系！美就行了！