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你人生是否開掛取決于你的毅力

摘要:后來(lái)暑假去了健身房請(qǐng)了私教,做一些燃脂運(yùn)動(dòng),后來(lái)又開學(xué)去了健身房開始力量有氧結(jié)合起來(lái),新陳代謝提高了一些,但是腿還是很粗啊

  辣眼睛的開頭,也是人生中最胖的時(shí)候,大概200多斤出頭,高三補(bǔ)完課回來(lái)我媽會(huì)給我準(zhǔn)備吃的,然后就是吃完了寫作業(yè)然后睡覺。

  那時(shí)候肯德基一頓可以吃兩個(gè)漢堡,一塊吮指原味雞,一份雞塊,一份蝦球,還有一杯可樂(lè),現(xiàn)在都不敢想象。

  這是去年冬天的時(shí)候,距離我正式減肥過(guò)了大概6個(gè)月,體重大概73kg左右,我身高175cm。

  減肥大概分兩階段,第一階段就是跑操場(chǎng),跑了半學(xué)期,從5圈加到6公里,中間不停。

  后來(lái)暑假去了健身房請(qǐng)了私教,做一些燃脂運(yùn)動(dòng),后來(lái)又開學(xué)去了健身房開始力量有氧結(jié)合起來(lái),新陳代謝提高了一些,但是腿還是很粗啊。

  吃的東西,一開始不懂,不吃主食,跑完步不吃東西,雖然瘦的很快,但是胸也掉的很快,肌肉也掉的很快。

  到后來(lái)學(xué)習(xí)了不少知識(shí),飲食也規(guī)律了起來(lái),我愛吃日料,偶爾也犒勞一下自己,全麥作為主食是很棒的選擇。

  最后我的個(gè)人問(wèn)題,是的,我遇到了我現(xiàn)在的男朋友,比我大,我每次跟他在一起都會(huì)花癡他,真的很帥。

  雖然在一起的時(shí)間還不長(zhǎng),可路走下去會(huì)知道能走多遠(yuǎn),我從來(lái)沒想過(guò)我會(huì)找到一個(gè)和我的標(biāo)準(zhǔn)靠的如此近的男朋友。

  我喜歡這樣的身材,我也在盡量向她靠攏??吹轿恼掠衷讵q豫要不要減肥的你,你要知道,胖子真的沒有未來(lái)的。

  沒有人有義務(wù)去透過(guò)你肥胖的身體來(lái)參透你美麗的心靈,而且胖也不健康,我的人生雖然沒有開掛,但是我至少自信起來(lái)。

  我感覺到這個(gè)世界的善意,讓我收獲了更多的愛,所以,動(dòng)起來(lái)吧,我今天練了腿,先去睡了。

 

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