日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 定點(diǎn)按摩助您完美蛻變成小臉

定點(diǎn)按摩助您完美蛻變成小臉

2016-07-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你是不是還在羨慕電視熒屏中明星們那令人驚艷的巴掌小臉?其實(shí)你也可以擁有明星般的瘦臉,接下來(lái)我們就來(lái)為你推薦5個(gè)有效的瘦臉?lè)椒?,讓曾?jīng)的“大餅?zāi)槨蓖昝劳懽兂尚∧槨?/div>

  1、頰骨推托

  均勻地在臉上涂上按摩霜,在頰骨部分用手指的指腹往上推托,動(dòng)作進(jìn)行要慢,持續(xù)按摩一分鐘。

  2、拍打頰骨

  涂好按摩霜,沿著眼眶用手指揉動(dòng),再以指尖輕拍頰骨,并向外運(yùn)動(dòng),當(dāng)按摩到太陽(yáng)穴時(shí),會(huì)有精神舒暢感。

  3、定位按摩

  兩只手的拇指和食指固定在一個(gè)位置上,用拇指往上滑動(dòng)捏壓臉頰,重復(fù)捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,彎曲四個(gè)手指用指縫捏壓臉頰往下巴方向拉動(dòng)30秒。四指并攏按住你的前額并用拇指貼臉頰,然后兩邊同時(shí)反復(fù)向中間移動(dòng)和向外移動(dòng),重復(fù)做3次。

  4、面部全面按摩

  順著額頭往太陽(yáng)穴,雙手稍稍用力按壓3~4次,后用中指及無(wú)名指交替按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1~2次后用螺旋方式由上頜到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩雙頰,完成兩次。稍休1分鐘后用拇指、食指輕挽下頜線,左右往返三次,最后用手掌輕撫頸部。

  5、淋巴腺按摩

  屈肘,合起雙掌,拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指的力量順著下巴交替往里往外推。兩手合攏五指連指尖相靠,從耳后骨一直按摩到鎖骨,完成3次。上面7個(gè)臉部按摩動(dòng)作后均接著做此動(dòng)作作為結(jié)束。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房