1、重癥肌無力患者還要注意適量運動，鍛煉身體增強體質也屬于重癥肌無力的保健，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以重癥肌無力患者要根據自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。

　　2、重癥肌無力的保健還要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸結合。

　　3、重癥肌無力的保健要做到飲食要有節(jié)，痿證的病機與脾氣虧虛關系密切，故調節(jié)飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時重癥肌無力患者的各種營養(yǎng)要調配恰當，不能偏食。

　　4、重癥肌無力患者還有避風寒、防感冒。重癥肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發(fā)或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。這也是對于重癥肌無力的保健方式。

　　綜上的這些都是對于重癥肌無力的保健，希望大家能夠很好的做好這方面的對于重癥肌無力護理工作。如果您還有其它的重癥肌無力的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。