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老人腳底老疼或因骨質(zhì)疏松 需注意休息

2014-07-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：引起腳底疼的真正原因并非骨刺，而是隨年齡增長、體質(zhì)下降，組織器官退行性改變，韌帶松弛，導(dǎo)致足弓降低，附在骨表面的韌帶止點(diǎn)反復(fù)受摩擦、勞損，導(dǎo)致疼痛。

　　福建宋先生今年73歲，腳底總是疼，最近到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)左腳骨明顯骨質(zhì)疏松，趾骨關(guān)節(jié)間隙消失，左側(cè)足跟退行性病變。請問這是咋回事？該如何治？

　　遼寧省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔣閱答：腳底疼的高發(fā)人群是老年人，檢查會發(fā)現(xiàn)很多人足跟骨出現(xiàn)骨刺，即骨質(zhì)增生。但引起腳底疼的真正原因并非骨刺，而是隨年齡增長、體質(zhì)下降，組織器官退行性改變，韌帶松弛，導(dǎo)致足弓降低，附在骨表面的韌帶止點(diǎn)反復(fù)受摩擦、勞損，導(dǎo)致疼痛。因疼痛而不敢行走，長期得不到有效治療就會加速出現(xiàn)足部骨質(zhì)疏松，從而更加疼痛。

　　腳底疼大多采用保守治療。對早期患者來說，首先最簡單的方法就是休息、不走動?？稍诎Y狀輕微時按摩、牽拉腳底肌肉，以訓(xùn)練肌力、減少復(fù)發(fā)。其次，可利用各種足跟墊（一般醫(yī)療器材店都可買到）分散足跟壓力。還可像專業(yè)運(yùn)動員一樣在運(yùn)動時用固定膠帶綁扎，增強(qiáng)足弓支撐，也可減輕癥狀。再次，如果保守治療無效，可以口服鎮(zhèn)痛消炎藥，接受物理治療（如超音波等深部熱療），或采用震波治療。最后，若上述方法都不能緩解，可局部注射類固醇。但須注意的是，每次注射應(yīng)間隔1~2周，并且不要超過3次，且注射位置須避開足底脂肪墊，以免造成不良后果。

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