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肩周炎是什么 帶你了解肩周炎怎么辦

2019-04-16 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解的慢性特異性炎癥。本文主要介紹肩周炎怎么辦。

肩周炎又可以叫凍凝肩,因?yàn)榈眉缰苎椎幕颊叨际俏迨畾q以上的年齡,所以它還被人們叫做五十肩,它的主要特征是活動(dòng)度減弱,活動(dòng)時(shí)疼痛。當(dāng)肩周炎持續(xù)時(shí)間過(guò)久,關(guān)節(jié)制動(dòng),肌肉長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),還會(huì)有不同程度的肌肉萎縮。醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫做粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。引起疼痛和活動(dòng)受限。肩周炎多發(fā)于50歲左右的女性,大大困擾了她們的生活。那么,肩周炎是什么呢?患有肩周炎怎么辦呢?

主要癥狀

正在凍結(jié)期,又叫疼痛期:在此階段(持續(xù)2-9個(gè)月),肩部會(huì)逐漸出現(xiàn)疼痛,進(jìn)而在夜晚睡覺(jué)時(shí)疼痛加?。ㄓ绕涫莻?cè)臥患側(cè))。

徹底僵硬期:在此階段(持續(xù)4-12個(gè)月),肩關(guān)節(jié)會(huì)開(kāi)始變得僵硬,疼痛繼續(xù)存在。當(dāng)你在做日常的活動(dòng),比如搬箱子或者穿衣服時(shí),會(huì)變得更加困難。肩部的肌肉開(kāi)始廢用,因?yàn)槟銜?huì)因?yàn)樘弁炊皇褂谩?/p>

解凍期:在此階段(持續(xù)5-12個(gè)月),關(guān)節(jié)活動(dòng)度會(huì)逐漸恢復(fù),疼痛逐漸減弱。

補(bǔ)充說(shuō)明:"凍結(jié)肩"好發(fā)于女性,年齡集中在40-70歲或以上,以單側(cè)受損為其重要特點(diǎn)。另外,糖尿病患者發(fā)病率高達(dá)5倍!現(xiàn)在比較好理解的解釋就是關(guān)節(jié)囊發(fā)炎,導(dǎo)致疤痕組織形成,減小了肱骨在關(guān)節(jié)窩內(nèi)的活動(dòng)空間,因此限制了關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

糖尿病患者患病率的增加(尤其是胰島素依賴型糖尿病,即II型糖尿病),是因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊內(nèi)的葡萄糖分子粘住了膠原蛋白纖維,導(dǎo)致僵硬?;谶@個(gè)原因,糖尿病患者更容易出現(xiàn)雙側(cè)"凍結(jié)肩"。在女性患者中,激素水平的紊亂可能也是重要的一個(gè)病因。尤其是更年期女性更易患??!

治療

第一、如果病情比較輕,可以不用特殊處理,因?yàn)槠浔旧硎强梢宰晕矣系摹?/p>

第二、有運(yùn)動(dòng)需求的人,可以保持小范圍的擺動(dòng)訓(xùn)練,肌肉遵循"用進(jìn)廢退"的原則。

第三、請(qǐng)運(yùn)動(dòng)損傷專家或相關(guān)人士進(jìn)行物理治療和特定訓(xùn)練。

第四、服用相關(guān)類固醇藥物或抗炎藥。

第五、手術(shù)(如關(guān)節(jié)鏡囊膜釋放手術(shù))

以上就是關(guān)于肩周炎的一些癥狀和治療,患上肩周炎并不用過(guò)于擔(dān)心,懂得怎么它的癥狀,及時(shí)就醫(yī)十分關(guān)鍵。當(dāng)然,輕度的肩周炎也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等多方面治療預(yù)防肩周炎,這也是一種辦法。但是,也要注意平時(shí)生活的細(xì)節(jié),注意自身的個(gè)人健康也十分關(guān)鍵。這就是肩周炎怎么辦的全部?jī)?nèi)容啦!

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