如果頸椎確實(shí)有病變，拍片子是可以看出來的。坐在電腦旁的上班族很容易的頸椎病，主要表現(xiàn)在頭疼、頭暈、視力減退、視物模糊不清，那么有哪些方法可以頸椎病呢？

頸椎病本身就屬于治療時間較長，見效緩慢的一種病癥，只有找到合適自己的頸椎病治療方法持續(xù)治療才能獲得最理想的效果，患者才能恢復(fù)頸椎健康！

第一、止痛藥物治療止痛藥物可以起到緩解頸椎因?yàn)榛疾r間夠長而引發(fā)比較嚴(yán)重的頸椎疾病疼痛癥狀的，建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進(jìn)行治療，但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應(yīng)該盡可能對癥用藥，并且按療程調(diào)整用藥方案。

第二、活血化瘀藥物治療活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進(jìn)行熱敷治療等，推薦使用純中藥無任何熱熔膠辣椒素的奇航百年神貼，針對患者情況一對一配置，療效準(zhǔn)確。

此外患者還應(yīng)該注意多休息，注意頸肩部的護(hù)理。

第三、物理、按摩、運(yùn)動治療除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運(yùn)動治療的效果都是非常理想的，如果病情過于嚴(yán)重的話，可能醫(yī)生就會讓您多休息，不要刺激患病部位了，而如果患者病情在可以控制的范圍內(nèi)，這些方法都是可以嘗試的，其中按摩治療一定要注意力度，避免對頸椎部位造成二次傷害！

當(dāng)然朋友們除了找到合適的頸椎病治療方法，頸椎病的自我保健也很重要。下面我們就來說一說頸椎病的知我保健方法。

1、適當(dāng)增加工間休息長期從事案頭工作的人，應(yīng)增加工間休息和活動時間，以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

2、選擇合適的枕頭合適的枕頭對預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。

3、防止外傷與落枕平時應(yīng)防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。

4、加強(qiáng)頸部的鍛煉加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。